卧推100KG？
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商业健身房卧推247kg被所有人围观
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执行力会秒杀一切天赋
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是不是我也可以140秒起了？
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什么？眨眼可以换片！
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小姐姐训练手臂肌肉
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125KG轻松拿捏！130还远吗！
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一些辅助项
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目标卧推100kg
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今天军训一下健身房小帅哥们
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传统 硬杆 150kg
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点石成金
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到点了 都给我进来忏悔
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力大肌小，体重78kg体脂率10%，杠铃卧推180kg*3
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【Maggieyoo】健身vlog-臀腿训练（退步就多练
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卧推增力为什么那么慢？
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打卡
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如果巅峰留不住 那就重走来时路
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体重63KG，卧推100KG，我的人生首推100KG
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恢复硬拉，100kg做组比想象的要轻松，求指导
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深蹲100KG 算入门了吗？
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卧推 30 公斤，动作质量一坨答辩
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随便练练
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国庆去哪？ 哦！健身房啊
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卧推100kg了，可以入门了
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【力量举】CPA武汉赛，总成绩662.5kg@77.5记录
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哑铃卧推30kg做组什么水平？
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卧推50kg 算进新手村了吗
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一共六周计划，目前状态低迷最多走到第四周
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推胸 40 4×6
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细狗小白卧推进化史，从空杆子到80kg需要多久？
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拳击女孩，练拳六年｜每天都打拳，会不会有烦的一天？
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卧推热身第一下感觉还不错，突破极限90kg！
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38岁:重启人生，一切还来得及！
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你跟我说健身要闭眼感受，一睁眼我哑铃没了
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日落了，开始动起来了！
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5x5你为什么会卡住
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你们以为的马东锡训练VS真正的马东锡训练
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毅力就是一个巨大的骗局。自律不起来，做事拖延，书买了一堆没看过，人就是这样得吧，也别太焦虑
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硬拉对神经的消耗有多大
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16岁高中生单手硬拉200kg是什么水平？