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下了51斤 越吃越瘦的掉秤餐~几乎没有热量!
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食材: 鱼面,牛肉,金针菇,生菜 - 做法: 牛肉加红薯淀粉,生菜,胡椒粉,清水抓拌上浆腌制10分钟,烧一锅开水转小火放入牛肉煮到牛肉变色捞出,再次烧开打去汤里的浮末,放入鱼面煮熟捞出备用,放入一勺酸汤肥牛酱混合,放入生菜梗,金针菇煮3分钟,放入生菜叶,鱼面,牛肉煮一分钟就搞定啦~配上一个木姜子糊辣椒蘸碟,好吃又满足~
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已瘦32斤~这玩意真的巨巨巨掉秤!!
已瘦26斤❗️一看就会的~懒人减脂餐❗️
12天减掉13斤,这么吃我爽了
坚持了一周…瘦了20斤!吃的干净真的会瘦!
已瘦42斤...减脂吃这个真的好吃又好瘦!!
下了53斤 越吃越瘦的掉秤餐~几乎没有热量!!!
下了46斤 越吃越瘦的掉秤餐!绝了几乎没热量!!!
已瘦32斤~这玩意真的巨巨巨掉秤!!
下了50斤 越吃越瘦的掉秤餐~几乎没有热量!
下了47斤 适合中国宝宝的掉秤餐!几乎没有热量!!!
减脂餐好吃才能坚持下去!快去做这个低卡辣土豆汤!鲜辣软糯! 炫儿吧,嘎嘎香!
减脂人❗️低卡低脂晚餐❗️会吃才会瘦!
已瘦26斤❗️中国胃减脂我能坚持一辈子❗️
瘦了28斤|按《中国居民膳食指南》吃三餐
适合中国宝宝的100道减脂餐丨第33道 452kal 青椒炒牛肉
已瘦44斤...中国胃这样吃真的好吃又好瘦!!
减脂期吃它,我两周瘦了七斤!
下了50斤 越吃越瘦的掉秤餐~几乎没有热量!
已瘦30斤…这玩意真的巨巨巨掉秤!!
减脂餐~控制好热量缺口❗️这么吃你就会瘦❗️
下了52斤 越吃越瘦的掉秤餐~几乎没有热量!
减脂早餐天花板被它捅破了!金针菇鸡蛋大卷饼!5分钟轻松搞定!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂人‼️下班如何快速吃上饭❗️5分钟搞定~主食蛋白质维生素都全了!
低卡烧烤🍖这样做的鸡肉花菜太好吃了‼️
别小看这个鸡翅,简直太好吃了!
已瘦26斤❗️好好吃饭~真的能瘦❗️
下了52斤 越吃越瘦的掉秤餐~几乎没有热量!
下了51斤 越吃越瘦的掉秤餐~几乎没有热量!
下了51斤 越吃越瘦的掉秤餐~几乎没有热量!!!
下了52斤 越吃越瘦的掉秤餐~这几乎没热量!
高蛋白减脂餐❗️这个搭配太香太好吃啦❗️
下了55斤 不敢想5分钟就能吃上减脂餐有多爽~
适合中国宝宝的100道减脂餐丨第25道 351kal
下了50斤 越吃越瘦的掉秤餐~几乎没有热量!
生活化减脂❗️就是要好吃不胖❗️已瘦26斤❗️
下了53斤 越吃越瘦的掉秤餐~几乎没有热量!!!
自律期一定要吃这个滑蛋鸡腿肉!堪称蛋白质超人呐!滑嫩焦香!炫儿吧,嘎嘎香!
下了52斤 越吃越瘦的掉秤餐~几乎没有热量!
下了52斤 越吃越瘦的掉秤餐~几乎没有热量!
减脂人梦中情饭!美味又低卡!原来真的有无痛减脂~