江山代有才人出，各领风骚数百年
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多发几遍太极八法，是让大家知道太极八法是指太极拳的八大功法，太极拳的基本功，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。大家要好好练习呀！
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武林绝学，张三丰派太极拳！
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太极实战48散手，看我神威，无坚不摧
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习武之人身上有种看不见的东西，叫气势！【太极拳】
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张三丰传世太极拳，传承经典，和我一起弘扬中华传统武术。
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立身中正，周身相合，力由脊发，步随身转，你看懂了么？
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太极拳 一开—合，有变有常 神宜内敛 刚柔相济。
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太极散手发力，粘即是走，走即是粘。阴不离阳，阳不离阴
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太极练到一定程度，身虽动，心贵静；气须敛，神宜舒
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拳如流星 臂似鞭 腰走龙蛇 眼似电
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快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵
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顶平头正，肩平身正，眼平意正，心平气正
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太极——这一招20年的功夫！
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穿身喜庆红衣服，过年的感觉有了。祝大家新年快乐，新的一年功力大进！
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太极者，刚柔并济，松活弹抖
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未曾学艺先学礼，未曾习武先习德
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柔化取乎道，心静取之佛
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太极拳八法五步，掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定，易学易练，是较为理想的太极拳入门套路。
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因为能松才能沉，能沉才能柔，能柔才能轻灵，能轻灵才能练就虚无气势，从而步入太极拳的上乘境界。
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太极八法五步，周身节节贯串，拳法刚劲有力！
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他强任他强，清风拂山岗
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身似游龙腿似箭，眼似流星手似电
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太极48散手，爆发力惊人，松活弹抖，节节贯穿
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知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虚，虚而后能实。实则不疑，不疑则灵，灵则可为天下先。
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手似流星眼似电，身似游龙腿似箭
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太极以静御动，虽动犹静。故练架子，愈慢愈好。慢则呼吸深长，气沉丹田
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久练太极，身似游龙 腿似箭，一起强身健体了练起来吧！
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太极 以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手
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行功盘架都必须“先在心，后在身“的意动形随，更注意心意的修炼和运用，此为精髓
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太极拳传统散手招式，刚柔并济，运化无方，喜欢的可以点赞收藏
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太极散手发力，连绵不断，动静结合！
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太极48散手，爆发力惊人，松活弹抖，节节贯穿
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以武止戈，以武修身，以武习心
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引进落空，借力打力，柔而不软，刚而不硬，这才是太极！！
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太极散手发力，攻势如风，气势如虹！
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蓄劲如张弓，发劲似放箭！
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太极发力发劲时，要做到蓄劲如张弓、发劲如发箭
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太极功夫，身似游龙腿似箭！
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太极拳实战48散手，刚猛无比，无坚不摧，攻无不克战无不胜
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太极八法五步，周身节节贯穿，劲力连绵不断！