京东 11.11 红包
新手的20kg哑铃锤举和25kg内侧弯举腕弯举做组
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新手22.5公斤手腕弯举做组
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每日打卡 20公斤标准弯举20公斤旋前，附小臂最新维度
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腕力新手的30kg和35kg哑铃腕弯举
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太丢人了 从此封腕不再战
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新手抽象至极的二头弯举50kg乘8 55kg乘4
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靠墙弯举40kg➕抽象借力弯举60kg
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杠铃弯举训练，这个月把一倍体重给他拿下！
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腕力爱好者拳峰提24kg
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新手极其抽象的24kg拇指旋前
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高中生腕力爱好者第一次尝试德文提 35kg 30kg动作不标准 大佬轻喷
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今天不玩腕力 150kg无腰带硬拉成功
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徒手健身三剑客前来挑战腕力单手玩家，右手没掰过瘾，左手被掰伤了😂
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我宣布，勾手是我这个菜鸡爱好者最好用的技术
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腕力爱好者第一次练旋前，14kg小重量最后一组力竭
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两人都是第一次上桌，腕力桌和野桌确实不一样，之前野桌一直赢不了这位😂
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15kg纳米旋前✖️50
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32.5公斤二头弯举成功
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菜鸟日常
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惨遭制裁，说实话，我的各种专项力和绝对力量都在他之上，被这种选手爆杀拍蚊子了，比被壮汉轻取痛苦一万倍
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学习梅威瑟拳法的第一天
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哑铃这样推胸感觉会更好哦 #胸肌 #健身 #胸肌训练
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斗腕爱好者24kg旋前基本能做几个啦
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新手65kg小白六十公斤卧推三次成功了
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与隔壁学校高三掰手腕扛把子实战交流
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35kg内侧，内侧对于实战中的勾手有很大的帮助
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22.5kg 哑铃推肩*3(辅助)
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大肖的臂力已经超越勒万！惊人的发现
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再战腕力 用起了之前不顺手的顶峰 学习中
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小丑今日份训练
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定秒中国握力第一雷横
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不练腿的新手腕力爱好者深蹲新pr
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弯举20kg不丢人
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腕力爱好者新手的日常手腕训练
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德文 vs 瑞士110kg冠军（德文的测压力又变大了
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24.2kg靠墙弯举，比哑铃难。
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菜鸟40kg最后一组
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德文再度发文,称丹尼斯拥有锤子是不公平的-中文字幕2024.10.1
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莫佐：德文看我怎么治治你的锤子
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金色50kg臂力棒四个 ，我的实力怎么样
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卡米尔左手提135kg男人