2.21 每天100个俯卧撑 第3天
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8.6 每天100个俯卧撑 第35与36天 昨天吃重庆的火锅吃撑了，消食的时候睡着了，今天补上，一共做了200个
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180步频40分钟超带感觉音乐（音乐+节拍器）
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11.2 100个俯卧撑 石家庄的冬天开始了
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11.6 100个自重划船 引体向上才能标准的做一个，准备练习一下自重划船，看看一个月后能否做10个标准的引体向上
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4.17 100个俯卧撑 6点半爬起来做俯卧撑
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4.23 100个俯卧撑 第二天
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2.7 100个俯卧撑
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8.29 每天100个俯卧撑 第59天 今天100个波比与300个开合跳
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2.26 每天100个俯卧撑 第8天 前两天没做，今天是120个俯卧撑，明天再补上
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2.6 大家就当我是第1次做俯卧撑吧。 100个俯卧撑
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9.11 每天100个俯卧撑 第72天 今天又是昨天前天都没有做，所以今天是300个俯卧撑（休息时间版）
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1.10 100个俯卧撑 瑜伽垫子到了（有时候感觉自己像两条腿的蜘蛛）
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2.28 每天100个俯卧撑 第十天
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2.1 100个哑铃弯矩
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8.30 每天100个俯卧撑 第60天 100个波比
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10.27 每三天一次100个俯卧撑 一共11种俯卧撑。
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5.7 100个俯卧撑
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11.19 100个俯卧撑（到家啦，开始居家隔离）
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8.31 每天100个俯卧撑 第61天 今天100个波比，累死我了，大腿根两侧酸疼
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4.24 100个俯卧撑 第3天
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11.26 100个俯卧撑
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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2.19 每天100个俯卧撑 第1天（开启第二次百天俯卧撑挑战）
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10.9 每天100个俯卧撑 第100天 今天做了258个俯卧撑 + 49个臂屈伸 补上昨天和前天的 前100个俯卧撑可以跟练哦
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8.29 100个俯卧撑 还有700个俯卧撑
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8.8 每天100个俯卧撑 第38天 今天补上昨天的，一共200个
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9.18 每天100个俯卧撑 第79天（有休息时间版）
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80个俯卧撑
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1.28 100个深蹲（rfit运动紧身裤）
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7.20 每天100个俯卧撑 第19天 原视频
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9.28 每天100个俯卧撑 第89天 今天200个俯卧撑
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10.21 每三天一次100个俯卧撑 昨天刚做完体测，体测之前总是担心体测不过，体测完了总感觉简简单单，嘿嘿，就是这么自信。
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9.8 每天100个俯卧撑 第69天 前天昨天没有做，今天补上，一共300个。做了这么久的俯卧撑，肚子日渐变大。我太难了
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9.16 每天100个俯卧撑 第77天 今天是200个俯卧撑
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1.19 100个哑铃弯矩
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5.4 100个俯卧撑，青年节要健身呀
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4.1 100个俯卧撑 （在公园）
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12.29 大家好啊，好久不见，今天是100个哑铃弯矩
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8.1 每天100个俯卧撑 第31天
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9.3 每天100个俯卧撑 第64天 100波比+100个俯卧撑 补上昨天的