不要为了胯下而胯下！
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你是不是胯下过人时候老是掉球？
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杨皓喆教你双胯下两步突破爆发！
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这个胯下节奏有点难，但真的好用！
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左手一定要练的
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一定要练的跨下拉回！
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背后运球你会了吗？
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运球基本功训练
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【高阶篮球干货】杨皓喆教你短步突破！
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球、手、脚的协调性
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“这tm才叫假动作”
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你是那种投篮？那种是对的？
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四步教会你“柯冉”招牌《双胯下转髋过人》赶紧收藏练起来！
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你在怕什么 含泪拼才是青春.
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基本功练到吐？那不妨来试试这套全面的进阶训练［你也可以成为地板流］
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流畅的发力是一种享受
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适合新手的五种过人技巧！简单又实用！
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不会控球的快来看！
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只运一次球过三次人！
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抬大臂是投篮美观的关键#一段式投篮
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篮球和身体其实可以同步进行！
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球性和协调性
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一定要练的背后拉回！
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四步练会转身
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穿上衣服就毫无训练痕迹
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"基础不好，就拼命往死里练"
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一分钟从零开始学会变向误导！
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今天练习胯下运球
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别再猛猛瞎冲啦
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【细节教学】欧文一个简单小节奏技巧，教你轻松过人！
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双垫步误导变向过人技巧
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突破总是过不去怎么办？下面给你分享高效的胯下变向过人
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建议：永远不要觉得尴尬和丢脸
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答应我，做班级的英雄好吗？
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人生本就充满曲折
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你必学的3种坠步
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篮球基本功
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这才是真正的高强度美式单挑，球风强硬+防守干净！
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这绝对是你看过最实用的进攻脚步和技能包