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钟摆运动,肩袖损伤手术术后早期被动关节活动度
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钟摆运动,肩袖损伤手术术后早期被动关节活动度
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前锯肌训练1
肩袖损伤的治疗原则
前锯肌训练:
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死虫子运动,跟着小琢来学习吧!
你是#肩袖损伤#吗?有以上症状你要注意了#健康科普##健康##运动康复##运动损伤##肩关节#
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前锯肌训练2|小琢运动康复
大腿前侧肌肉放松
足踝的力量训练,每天坚持这几个动作让你的脚踝不在受伤#足踝训练#运动损伤#运动康复#体育#健身#踝关节
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