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免费分享游泳运动员必练的陆地模仿练习 提高水下动作技术和动作连贯性的关键
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跟着游泳运动员一起练四种泳姿的模仿动作 帮你游的又快又好 从陆上到水下 从模仿到游逬 从分解到配合 重复多练正确的模仿动作 能够改进游泳技术 游得更省力漂亮 速度也更快 #自学游泳 #游泳训练 #游泳 #体育生 #运动#学游泳#蝶泳 #仰泳 #蛙泳 #自由泳 #专业运动员#一级运动员#游泳运动员 #游泳教学 #教游泳 #模仿练习#陆上练习#游泳陆上练习
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