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京东 11.11 红包
蝶泳全套动作配合,要想蝶泳水中丝滑那必须在陆地先练丝滑,把各个细节动作做到位并且形成肌肉记忆,下水才不会乱了节奏❗️❗️#蝶泳#蝶泳陆地练习#专项训练
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蝶泳全套动作配合#游泳#蝶泳#蝶泳教学
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