京东 11.11 红包
你说我无趣没意思。我一个爱好坚持八年，机车，龙珠，音乐，游泳.太多了。活着没有什么意思怎么会从你这张嘴说得出来的。
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明天健身就断断续续满八年，这几个俯卧撑可还行？有太多太多的不快乐，坚持健身～长期健身就是我的精神支柱，至少现在不是在行尸走肉一般的活着。
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最新事故！电摩改装车主压弯跑山摔车了让人心疼
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阿姨，我不想努力了。
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当你拿自己和别人比较谁强谁弱的时候你就已经输了心态。当你拿别人和别人比较的时候你就已经输了人品。锻炼先练心，修心很重要。
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帅点不帅多
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不就是俄挺吗，还有谁不会啊？
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没健身的时候，我皮包骨，90斤左右，我是外胚体质。我从来不练腹肌，俯卧撑有涉及腹部，俯卧撑可以练出腹肌。
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这短短2分钟是我断断续续练动作用时5年时间达到。短短的励志视频，屏幕前的你如果有被励志到，那么我这一切的付出都是值得的。
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对搬思路练就对了，不练怎么都不行。
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不骑了2_还有高手
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没有动力自己就是动力
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日常俄挺
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喝酒误事，手腕废了。
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没人能阻拦你变强，变强不只是嘴上说说，要行动起来。励志变强。
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拥有过风和自由，青春没有留遗憾。
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虽然我不包会俄挺，但这兄弟的冲肩维持时间和努力训练的情况，我非常肯定他，能拿下并腿，敬请期待他的俄挺蜕变之路吧。
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这点牛逼还远不够励志
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暗藏玄“机”
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起不了团身怎么办，来，我这里有办法。练团身前提打好基础，有基础就多适应动作肌肉记忆。基础归基础，动作归动作，需要专门花时间去适应。
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卡卡罗特，健身动力。
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新年快乐帅哥美女们。很有信心今年俄挺更上一层楼。
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GSX-8R！食之无味，弃之可惜！
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帅点不帅多，女粉来一波。
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没行车记录仪不建议扶老头，扶了两次，全说是我撞的
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机车俄挺！可以不快，但必须要帅。
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小细节干货来了
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一个不注意，把什么东西拧我眼睛里了？
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“这首歌很怪，明明是电影的结尾，却又像是故事的开始”
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受伤快两个月没练了。还能保持这个体脂，这说明什么。想控制体脂，那么控制饮食才是第一位的。不吃减脂餐，只控制饮食量。
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ADV简单的平衡练习为何如此重要？（中英双语字幕）
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该学员已出师，很励志很强。牛不牛逼你说了算。接下来就是十年磨一剑！
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这种情况阁下该如何应对呢？
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答应我继续练下去好吗？会蜕变的
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帅点不帅多，龙珠粉。
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万丈高楼平地起，多打基础力量，最大程度上减少锻炼动作时的受伤风险。
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负重6斤做俄挺维持，佛系锻炼的回报这一切都是值得的。
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帅点不帅多。这肌肉穿秋季外套压根就看不出来有肌肉。一定要励志，一定要坚持动力，没有动力自己就是动力，动力永不磨灭。
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改装就这样，借钱也得上。
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机车配肌肉俄挺，那一定是绝配！
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俄挺就老老实实给我挺，别做口嗨，给我练起来。