京东 11.11 红包
健身时如何配合呼吸？发力时到底该吸气还是吐气？
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原来这才是正确的呼吸，悟了真的悟了
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去啥健身房，只需一面墙，练遍全身不重样！
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唱歌前的吸气动作
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布地奈德别乱用，1个注意事项，千万别不当回事
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别再抱怨没有单双杠了，利用好这个器材，一样练全身
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呼吸能力也是必强化的能力
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上班总是胸闷难受爱叹气，试试这个办法
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过度挺胸？这么做只会更糟糕😱
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双杠健身，这几个动作一定不能错过！
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自由潜水全呼吸到底要不要吸满？
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不良呼吸模式才是圆肩驼背不良体态的根源（附解决练习）
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这4个动作每天做，腰腿之力不强你找我！
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【自用】八段锦体育总局版0.6倍速20分钟（口令及呼吸）
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腰不好能不能做硬拉
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南怀瑾先生：这样做很快就能轻松，佛的秘密我就告诉你了
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涨见识了，原来小区的健身器材还能这么玩，这样的晨练有没有让你热血澎湃？
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2-止观禅法-止禅业处-1安般念入门-1呼吸的四个阶段video v2.1
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呼吸不对，唱歌永远都不好听
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肋木架7个必练动作，小龙旗居然不是最难的？
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这么好的天气，怎么才能给自己找一个不跑步的理由？
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呼吸居然还要学！？
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户外健身，有没有老少皆宜的器械？
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聊一个非洲肌肉男，又穷又惨那玩意还大？这多厉害！你信吗？人家真就户外随随便便就能狂涨肌肉？？太可怕了！
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10km有氧，心率148，心率略高啊，不过也有点感受到呼吸的紊乱，该如何去调整，是接下来需要注意的，需要持续地进行把控，加油
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这个动作好神奇，居然可以同时锻炼到这么多部位！
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原来臂力棒是这么用的？以前都玩了个寂寞？