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3.第三课 跳绳绳具的选择
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4.第四课 跳绳握姿与长度调节
进阶篇01跳绳训练计划
智系列跳绳-夺冠体育app互联方法
智系列跳绳安装及绳长调节
7.第七课 跳绳标准技术动作
011-跳绳准备篇1
夺冠体育游戏跳绳拆箱
炫系列跳绳长度调节
003跳绳拉伸3
准备篇03-跳绳热身活动
001-跳绳拉伸1
2.第二课 中考跳绳考试规则介绍
014-跳绳准备篇4
游戏跳绳—标准版和语音版区别
跳绳绳长调节标准
智系列中学版、少儿版跳绳对比使用
005--跳绳训练篇1
第三节 下肢跳跃训练
5.第五课 着装与场地的选择
训练03-跳绳拉伸
第八节 KIDT之跳绳成就
004-跳绳拉伸4
008跳绳训练篇4
013-跳绳准备篇3
绳流零基础教程
进阶篇02跳绳下肢力量
分析02-跳绳体能问题分析
跳绳教程
顺系列跳绳调节及赠品方式(挂绳器/备用绳二选一)
010-跳绳训练篇6
训练篇1跳绳动作技术训练
游戏跳绳—投屏教学
012-跳绳准备篇2
坐立体前屈013-训练篇01坐位动作训练.mp4
9.第九课 跳绳体能与训练.mp4
分析篇1跳绳动作技术问题分析
绳流零基础分解教程
坐位体前屈
仰卧起坐训练3
APT全民爆改挑战,艾琳来跳一段花样跳绳呀,太快乐了吧?