陪练好孩子们 让孩子们都强大起来
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拳击陪练站立平推120斤 体重130斤
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陪练让进攻的拳击手 知道防守必须好好练习
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训练现场直播
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张志磊:让我去她家游泳，没想到是鸿门宴
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每天能力不间断！56岁拳击手陪练陈少波
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熬 继续中！56岁陈少波
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陪练看着孩子们变强
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自己眼里的空击和朋友眼里的空击
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所有的行业和行当 都不能凌驾于生活之上 只有爱生活和会生活 才能成为各行各业的真正高手！陈少波 希望拳击手们都学会炒二个菜 不要经常点外卖！
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冲击第三次 举起失败
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500斤的铁笼子 我也能抬起来 跑一圈！曾经我也是 力大无比！陈少波
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地上有点滑 55岁不容易
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挑战55岁的天花板
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拇指十力 55岁陈少波
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每天拳馆的真实训练视频 没有剪切加工的
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温馨氛围！神奈川道场高中女生的拳脚组合练习
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今天第一次完完整整的举起来了70公斤哑铃！陈少波55岁65公斤体重 因为有一束光 照着我前进！[合十]
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尘缘滚滚红尘之中一丝灵光闪现我是一抹尘埃随风而来随风而去作者 陈少波
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《来自拳王的忠告》：打拳时忘掉力量和速度！
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快60岁又何妨 还敢跟年轻人一起狂！陈少波拳击工作室
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没有一天放任自己 努力永不放弃！56岁陈少波
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和猫一起修行
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小幅度发力在磨一组！陈少波
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功夫是日积月累 永不放弃！陈少波
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和孩子们一起玩拳击！ 55岁陈少波
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每天努力一次！陈少波
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赛前预热，杜布瓦打烂了印有约书亚头像的蛋糕庆祝生日
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躺平和最后的倔强
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泰拳少年 腹部训练
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开学后新室友各个身怀绝技，谁知都抵不过我带的农村土特产
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日本拳击下一个大人物 平冈安迪 训练小短片
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这样的55岁男人 世界上难找出第二个
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五星哥向次重拳王奥佩塔亚取经 备战奇马耶夫
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边玩边练
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千古之谜：阿里到底有没有KO利斯顿？
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第一个300KG，第二个340KG 专业拳击手
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约战健之：属于是少儿编程VS阿里P8架构师了
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今天最后一练！56岁陈少波
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和拳击冠军一起 56岁陈少波 输得不多
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房子龙 打完实战，骑自行车降体重，还有八公斤[太阳][太阳][太阳]