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【自用】35分钟古法健身操！古法健身跟练版！中华文化博大精深视频选自2024年9月6日@武当袁慎悦！适合所有人的健身动作！强身健体增强免疫力！健身操简单易学！
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【自用】38分钟古法健身！古法健身跟练版！不跑不跳瘦全身！视频来源于袁慎锐道长！小飞龙道长！古法健身！古法健身开始流行！健身操简单易学！适合所有人的健身动作 ！
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【自用】42分钟古法瘦身！不跑瘦全身！视频来源王平安道长和小飞龙道长（感谢！！！）更适合中国宝宝体质的古法健身操（自用）
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【自用】竖版42分钟古法健身操！古法健身跟练版！中华文化博大精深视频选自@武当小飞龙-古法健身！适合所有人的健身动作！强身健体增强免疫力！
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【自用】42分钟古法健身！四个动作暴汗瘦全身！视频来源王平安道长和小飞龙道长（感谢！！！）
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【自用】40分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于2024年10月17日见笑师父！激发全身阳气的锻炼方法！不跑不跳瘦全身！坚持锻炼就会收获！强身健体增强免疫力
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40分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于见笑师父！王资迪道长！小飞龙道长！袁慎锐道长！激发全身阳气的锻炼方法！每天坚持锻炼会有不一样的收获！居家锻炼！
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（自用)古法健身跟练版45分钟，古法瘦身操操，加运动前后拉伸，欢快加暴汗
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（横版）45分钟古法健身！古法健身操跟练版！中华文化博大精深！视频来源于袁慎锐道长！王资迪道长！见笑师父！小飞龙道长！
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【竖版版】45分钟古法健身！古法健身跟练版！中华文化博大精深！不跑不跳瘦全身！视频来源于小飞龙道长！见笑师父！
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（竖版）43分钟古法健身！古法健身操跟练版！中华文化博大精深！视频来源于袁慎锐道长！王资迪道长！见笑师父！小飞龙道长！
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【自用】45分钟古法健身！视频来源于王平安道长，小飞龙道长，王资迪道长和袁慎锐道长（感谢！！！）
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【竖版】40分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于王资迪道长！小飞龙道长！中华文化博大精深！古法养生操！不跑不跳瘦全身！
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45分钟古法健身！古法健身跟练版！不跑不跳瘦全身！视频来源于小飞龙道长！这次绝对耐力训练
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【竖版】40分钟古法健身听音乐版！背景音乐为台剧OST！古法健身跟练版！中华文化博大精深！视频来源于小飞龙道长！见笑师父！
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【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪 ②
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【自剪自用无配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪（可自行配乐）②
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【自用】竖版25分钟古法健身操！古法健身跟练版！中华文化博大精深视频选自2024年8月21日@武当小飞龙-古法健身#适合所有人的健身动作#强身健体增强免疫力
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【横版】45分钟古法健身！古法健身跟练版！中华文化博大精深！视频来源于王资迪道长！小飞龙道长！
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45分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于小飞龙道长和王平安道长
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古法健身跟练版！不跑不跳瘦全身！感谢王资迪道长！感谢王平安道长！感谢小飞龙道长的资源（自用版）
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
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42分钟古法健身！古法健身跟练版！中华文化博大精深！视频来源于小飞龙道长！王资迪道长！
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45分钟古法健身！古法健身操！古法健身跟练版！视频来源于王资迪道长！小飞龙道长
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43分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于小飞龙道长！袁慎锐道长！见笑师父！每天坚持锻炼会有不一样的收获！居家锻炼！强身健体增强免疫力！坚持锻炼就会收获
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40分钟古法健身！古法健身跟练版！感谢王资迪道长！王平安道长！小飞龙道长的资源！（自用）
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【自用】横版25分钟古法健身操！古法健身跟练版！中华文化博大精深视频选自2024年8月21日@武当小飞龙-古法健身#适合所有人的健身动作#强身健体增强免疫力
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古法健身！古法健身跟练版！不跑不跳瘦全身！视频资源来自王资迪道长！袁慎锐电子！王平安道长！小飞龙道长！
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45分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于小飞龙道长！袁慎锐道长！音乐采用连续！无其他附加声音有粤语，汉语，英语，泰语
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【自用】43分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于小飞龙道长！见笑师父！王资迪道长！袁慎锐道长！#暴汗燃脂瘦全身 #激发全身阳气的锻炼方法
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74分钟热辣健身操，释放全身热辣活力
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最适合东方人体质的古法养生术来了！史上最美八段锦·五音疗愈珍藏版丨肝之破茧（属木）角音
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古法暴瘦健身操 锻炼全身-4
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71分钟健身操，瘦肚子，瘦全身哦
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小刘健身直播回放纯练剪辑版 | 11月1日下午| 横屏 | 自用 |
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【配乐高强度版合集】居家锻炼中式养生健身操，锻炼身体柔韧性，动作难度升级， 30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪
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古法健身| ⑩分钟排湿操，无跑跳真的牛！
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欢乐动感的课间操来啦!一起跳舞吧 #课间操#动感#简单易学 #热身操#你要跳舞吗
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快乐健身操，瘦全身愉悦
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2024年lesmills莱美barre有氧芭蕾健身操燃脂塑形运动视频音乐团操课程健身房教练教学减脂塑形瘦身形体塑造
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10分钟跟练版，古法健身操中式“帕梅拉”暴汗燃脂瘦全身10分钟跟练版来啦！