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【竖版】40分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于王资迪道长！小飞龙道长！中华文化博大精深！古法养生操！不跑不跳瘦全身！
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（横版）45分钟古法健身！古法健身操跟练版！中华文化博大精深！视频来源于袁慎锐道长！王资迪道长！见笑师父！小飞龙道长！
【自用】45分钟古法健身！古法健身跟练版！不跑不跳瘦全身！视频来源于小飞龙道长！见笑师父！
【横版】45分钟古法健身！古法健身跟练版！中华文化博大精深！视频来源于王资迪道长！小飞龙道长！
（竖版）43分钟古法健身！古法健身操跟练版！中华文化博大精深！视频来源于袁慎锐道长！王资迪道长！见笑师父！小飞龙道长！
【自用】竖版25分钟古法健身操！古法健身跟练版！中华文化博大精深视频选自2024年8月21日@武当小飞龙-古法健身#适合所有人的健身动作#强身健体增强免疫力
40分钟古法健身！古法健身跟练版！感谢王资迪道长！王平安道长！小飞龙道长的资源！（自用）
【自用】竖版42分钟古法健身操！古法健身跟练版！中华文化博大精深视频选自@武当小飞龙-古法健身！适合所有人的健身动作！强身健体增强免疫力！
25分钟古法健身操！古法健身操跟练版！视频参考于2024年10月25日小飞龙道长！强身健体增强免疫力 ！让健身成为一种习惯！中医养生运动操！八段锦养生功教学
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早上金刚功升阳，晚上长寿功养阴，一阳一阴平衡养生（带字幕、镜面）
古法健身！古法健身跟练版！不跑不跳瘦全身！视频资源来自王资迪道长！袁慎锐电子！王平安道长！小飞龙道长！
32分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于小飞龙道长！激发全身阳气的锻炼方法！每天坚持锻炼会有不一样的收获！一起来锻炼！养生操
【横版】47分钟古法健身！古法健身跟练版！不跑不跳瘦全身！中华文化博大精深！古法养生操！视频来源于王资迪道长！小飞龙道长！
【自用】42分钟古法瘦身！不跑瘦全身！视频来源王平安道长和小飞龙道长（感谢！！！）更适合中国宝宝体质的古法健身操（自用）
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【竖版】40分钟古法健身听音乐版！背景音乐为台剧OST！古法健身跟练版！中华文化博大精深！视频来源于小飞龙道长！见笑师父！
【自用】45分钟古法健身！视频来源于王平安道长，小飞龙道长，王资迪道长和袁慎锐道长（感谢！！！）
国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
古法健身跟练版！不跑不跳瘦全身！感谢王资迪道长！感谢王平安道长！感谢小飞龙道长的资源（自用版）
30分钟古法健身操！古法健身操跟练版！视频来源于见笑师父2024年11月12日！让健身成为一种习惯！锻炼身体保卫自己！坚持锻炼就会收获！提升精气神的锻炼
43分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于小飞龙道长！袁慎锐道长！见笑师父！每天坚持锻炼会有不一样的收获！居家锻炼！强身健体增强免疫力！坚持锻炼就会收获
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【自用】28分钟古法健身操！古法健身操跟练版！视频来源于小飞龙道长2024年9月7日！激发全身阳气的锻炼方法！提升精气神的锻炼！强身健体增强免疫力！老祖宗的智慧
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41分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于小飞龙道长！王资迪道长！袁慎锐道长！视频音乐剪辑有点乱（见谅见谅！）中华武术博大精深！激发全身阳气的锻炼方法！
古法顺气操太牛了❗️做一次，年轻一次🔥郁结散去全身轻松~从此摆脱虚胖累❗️
【自用】38分钟古法健身！古法健身跟练版！不跑不跳瘦全身！视频来源于袁慎锐道长！小飞龙道长！古法健身！古法健身开始流行！健身操简单易学！适合所有人的健身动作 ！
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45分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于小飞龙道长和王平安道长
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15分钟古法健身操！古法健身操跟练版！视频来源于小飞龙道长2024年11月20日！激发全身阳气的锻炼方法！有氧健身操提高免疫力！中医养生运动操！疏通经络健身
28分钟古法健身操！三个动作三组动作！视频来源于小飞龙道长2024年5月5日！中医养生运动操！疏通经络健身操推荐！激发全身阳气的锻炼方法！老祖宗的智慧
【自用】横版25分钟古法健身操！古法健身跟练版！中华文化博大精深视频选自2024年8月21日@武当小飞龙-古法健身#适合所有人的健身动作#强身健体增强免疫力
28分钟古法健身！古法健身跟练版！视频参考2024年11月5日小飞龙道长！办公室运动操！激发全身阳气的锻炼方法！锻炼身体保卫自己！一起来锻炼！提升精气神的锻炼
【自用】35分钟古法健身操！古法健身跟练版！中华文化博大精深视频选自2024年9月6日@武当袁慎悦！适合所有人的健身动作！强身健体增强免疫力！健身操简单易学！
38分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于小飞龙道长！激发全身阳气的锻炼方法！小动作大作用贵在坚持！中华文化博大精深！让健身成为一种习惯！每天坚持锻炼
徐文兵大夫：不是每个人都适合艾灸，一定不要在这个时间艾灸
37分钟古法健身！古法健身操跟练版！视频来源于小飞龙道长！王资迪道长！简单易学健身操完整版！激发全身阳气的锻炼方法！古法养生！瘦肩薄背健身操！八段锦养生功教学
