京东 11.11 红包
嘴角上扬的AK都难压
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老公的凯格尔运动
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健身｜衣服一脱 肩膀炸了（32s）
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避雷了，这个老师上课喜欢占学生便宜
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色是少年第一关
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和男粉丝跑步30公里，小丑竟是我自己
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旺夫男娘讲身材
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不要岛了兄弟们 今天我继续挑战一个俯卧撑
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最近好累好累，但是我好像终于终于体会到了什么是有效努力。#健身日常 #康复运动
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【Maggieyoo】健身vlog-今日份沈妙肩部训练！（快来发表你的评论吧
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好久没硬拉了
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专对下腹赘肉的燃腹训练，每日一练，消除肚子赘肉堆积
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这反差，都是哥应得的（农村男孩的蜕变历程）
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40厘米的臂围可以避免90%的冲突
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第一次古装
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我看谁不练！
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不要偷懒好好练你的腹肌
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把女朋友弄生气又在床上画画了
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老祖宗：好好好，这么玩是吧！
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头像P上去的
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【膝痛康复】5分钟膝盖强化训练，有效改善膝关节磨损弹响！
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健美一下
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“在这一刻，意志战胜了肉体的残缺”
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学会了吗？
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谁说健身没有用？！
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慢慢变好的不是生活 是你自己｜断断续续接触无氧一年了 一直是轻重量训练。快去海边了 最近kuku练
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低迷的时候，记得坚持锻炼
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转体不够快，看看你有没有调动好身体的各部位肌肉去协同发力。就像跑步慢，我们可以多练立定摆臂，摆臂幅度大了，步幅也会大，摆臂速度快了，跑步频率也会快。#李炳毅
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瘦子前期是无敌的，以上动作每天在家或者宿舍循环三组，坚持三个月实现薄肌还是完全没问题的 #居家锻炼 #健身 #薄肌
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第800天，真的在进化
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我该如何向他介绍其实我喜欢的运动和别人有亿点点不一样呢
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我学到啦！不同运动对大脑的改变
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15岁少年一次性1050个俯卧撑，用时1小时，全程不塌腰
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大力王在极低体脂下的背部训练！该说不说雀氏帅！
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【Maggieyoo】健身臀腿训练vlog/十冷哪吒cos（请问到底有多像呀？
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坏了，真让他练出来了
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真的有人喜欢肌肉男胖子吗？
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哑铃练肩的几个简单动作
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每组坚持五分啊 再也不会有多肉
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提高卧推的基本功训练——肩胛俯卧撑
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挑战单手硬拉1*1米水泥墩