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练这么大不是为了去hdl!!!
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听我的,选爱健身的!
喜欢吗
其实你比谁都清楚 还能去多做一组 难道不是吗?
今天是灌水的最后一天!也是最后一练啦,明天可以开启幸福冲碳日了!加油!
上帝没有给你雕塑般的身体,但给了你雕刻身体的刀!
低体脂是面子 脂包肌才是生活
健身只是次要的,会干饭才是主旋律!
肌肉充血后直接变了个人!
肌肉充血后:生怕别人看不到我!
有一个会做早餐的男朋友是一种啥样的体验感?
谁说健身的人都是“死肌肉”,今天来水上乐园闯个关证明一下我们肌肉男也是“活肌肉”!
是你们眼中的好身材吗
还有什么比一个肌肉男给你放松更快乐的事呢?
穿上衣服你不会真以为我是细狗吧?
你们那边健身完也是这个样子吗?
弟弟:俺是耕田的!
赛前一天冲碳日全程记录!这俩天是真难受啊,终于熬出头了!功夫不负有心人!拿下!
你的腿部训练计划请注意查收!
肌肉开始控制宿主进食了!
真的没到40!
放弃很简单,但不适合我!
不会有人一寒假都在摆烂吧?
备赛室友:这比杀了我还难受啊!
出门旅游、上班携带随时补充蛋白质很适合!
这摄影师是不是该换了?背景音乐都敢乱放?
2第一次比赛拿冠军是一种什么样的体验感?
重庆肌肉男逆天发言!!!
刚比完赛吃放纵餐之前是真爽一点没压力,看到吃完的体重我又来压力了哈哈哈
自律要从早餐开始!
不要随便给陌生人开门哦!
把你身边这样的好兄弟艾特出来!
牵住我的手别松开!
“没有那么多天赋异禀,优秀的人总是会翻山越岭”
氮泵的最强喝法,我劝你别学我一样不然…
我没有天赋,但我想试试一个普通人怀有梦想会怎么样
不减一次脂你永远不知道自己颜值有多高!
练了三年了,终于可以推90了!
比完赛后放纵餐吃的就是爽啊!脸上大写的两个字:满足!
健身人满满的安全感!
试过了,连人带盒5斤半