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《學太極》太极拳养生16式镜像(王二平老师创编)
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王二平老师创编 太極拳(养生16式) 预备势 1. 起势 2. 开合桩 3. 升降桩 4. 左右卷肱势 5. 左右手挥琵琶 6. 左右白鹤亮翅 7. 左右搂膝拗步 8. 左右野马分鬃 9. 左右穿心肘 10. 左右单鞭 11. 左右穿掌下势 12. 左右白猿献果 13. 左右腿法 14. 左右揽雀尾 15. 十字手 16. 收势
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