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京东 11.11 红包
问答197: 跑动中如何踩住地
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问答181: 为什么挥拍不要挥到左耳?
问答205: 向前挥拍的躯干绕中心轴转纠错
躯干发力是核心
问答193: 学习反手动作的方法
教学实践116: 反手动作的打摩改进
问答208: 正手攻球纠错-肘关节大小臂平面
问答186:小臂方向-扇动-规范动作-胸口转正
问答140: 徒手挥拍应注意的问题
问答190: 收小臂的第二个作用
问答217: 启蒙常见的错误,击球从左边出界。
如何制造弧圈球的旋转和蹬地发力?
教学实践120: 说的不错,大多数重心转换学错了
正手攻球大臂不转挥中间
问答196: 下肢框架及小臂收缩平面纠错
纠错2: 弧圈球转腰纠错
发力结构看躯干
问答169:挥拍动作要放开还是要紧凑
先撞后摩(1)
52-林诗棟有没有转腰
理论84: 简化教学,避免走弯路
问答186: 纠错-引拍、挥臂
问答213:顺旋转拉还是逆旋转拉?
验证要不要主动蹬地
教学实践121: 花钱烧教练
问答187:正手攻球撇手腕
理论91:撞击球正面的定义
41 收小臂产生了多少速度?
挥大臂的两种方法
37腿支撑什么?
45-拉下旋球
下肢的协调性运动
运动员的感觉
蹬地转换重心的误导
正确动作和规范动作
问答222: 拉下旋是不是抵消旋转?
问答176: 徒手弧圈动作纠错
问答191: 三角形顶点击球、引拍肘关节
教学实践117: 模仿马龙弧圈动作
教学实践91:攻球和弧圈的小臂收缩平面要一致
47-整体协调性的判断