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武当入门日常基本功跟练｜75分钟带你古法入门健身【武当韩湘子】
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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通背拳的威力是否真的那么恐怖？最后哥们竟直接挨了一整套
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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腿法的天花板
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每个动作都是用汗水换来的
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第十三套🐔操开始运动
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小学生学了三年武术后....
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今天心情不错，浅浅显示一下
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《一个瓶子告诉你剑术中不太可能以力破巧》
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武术王延龙西裤太结实了
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传武大师表演鹰爪拳招招致命震惊武术界
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你们觉得这位道长长的帅吗？打拳帅吗？
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剪刀石头布 输了踢一脚
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小学生开学前的精神状态
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太喜欢这群小孩的精气神了！
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提督说跳到什么时候提督续费到什么时候……
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你说我枪法不好？那我还略懂一些拳脚
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“上海田径男大真心话被可乐套路露出白嫩嫩大脚”
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女大两个月俯卧撑变化
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今天教大家可爱的坐式开胯
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传统武术枪法基本功，拦拿扎
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“我年纪大了，一切都晚了”
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关于我在比赛中，用出了“剑圣”于承惠的招式
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黑灯 - 不周山（上班憔悴版）
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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英国：中国少林功夫表演燃爆全场！中国少林功夫国外演出惊艳外国人！
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中南海保镖现场演示擒拿术快准狠太厉害了
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这是7旬老人的反应速度和拳速吗？！小林流10段比嘉稔会長教究道舘空手道的初阶掛合（接触推手練習）
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师父：我内心已经封闭了一道墙
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八卦刀：见刀走不见人行（很久没练那么重的刀了）
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美女格斗家路遇抢劫
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网友评论：师父赶走我的时候，他说如若惹出事端，不要把他说出来，若是我错了，他会亲手处置我。
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【速射冠军班】不用扳指射箭小技巧
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成龙拍戏下狠手惹恼宾尼，两人假打变真打，快餐车你不知道的事
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【金刚功】以一灯传诸灯，终至万灯皆明
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西北武艺
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小侠德武首战！谁的滑铁卢？【接招吧少侠3-上】
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师父：好嘛，冲我来的