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短短十秒记录了我三个月深蹲动作和重量的变化
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深蹲100kg什么感觉
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百练不如多拉
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乐动力深蹲视频
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高杆深蹲100kg做组中
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不能深蹲体重1.8倍做组就别想着喷我了
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韩国妹子史密斯机练深蹲，啧啧啧
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深蹲为什么腰会疼
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徒手深蹲如何做才标准？
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【碳水吴W】最新视频已上线，快来围观！
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如何修复「屁股眨眼」
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力量举VLOG | 55.2kg女生深蹲110kg-5组1个
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臀部训练
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【女性神器】冒si揭秘健身房的蜜桃臀们？给你们科普下。
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检验翘臀的标准
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自信放大器哈克深蹲好多kg
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健身日记|教练又带着我瞎练了
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让我带你两个月练出臀下角
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中国一堆健身网红就可以看得出来臀部是假的。现在微博上臀围95—110的简直都快烂大街了。一看其实都知道是做的屁股
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低杠深蹲的进髋
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史密斯深蹲细节来啦
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一个普通女孩健身半年的变化！
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6分钟体能挑战，试试就逝世
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女生被男友带去健身从80变110斤，网友：从美女变成大美女
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让我带你解锁你人生第一个引体
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刚开始健身vs健身老鸟
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80公斤的牛蛙腿男朋友充当哈克负重给我练臀腿。
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每天坚持100个，假胯宽没了，臀部上提了
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涨臀围其实也简单 推拉蹲 上重量。
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低杠深蹲VS高杠深蹲，如何做一个标准的杠铃深蹲
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【新手教学】史密斯深蹲，如果刚进去健身房，我觉得这个动作更适合目前的你
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训练臀部的4个高效动作
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再遇100kg！大家深蹲最终是多少呀？欢迎留言！感谢三连！
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详细拆解：如何做一个标准的杠铃深蹲
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100公斤深蹲很吃力。
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女生100公斤颈前深蹲 轻 如 鸿 毛｜80kg泽奇深蹲
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杠 铃 深 蹲
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小鸡仔变女版勇次郎
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练了 5 年了，终于能深蹲 100kg 了！！！
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出来丢人了，50公斤拉出150公斤的气势ᥬᥬ(ΘˍΘ=)᭄᭄
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72kg蹲180被压，还是太逊了