“风和我都是自由的”
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重新审视自己
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我半夜更了
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关于一个瘦子增肌4个月的变化
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“尊重所有声音，但是只做自己”
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难走的路 总是孤行
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人生是旷野
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“我们意识到自己的渺小，那就更应该变得强大”
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成长本就是一个孤立无援的过程，你得学会独当一面
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“明知不可为而为之，虽千万人吾往已”
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“既然说了改变，那就坚持的走下去”
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选择一直在你手上，有人能坚持，你为什么要放弃
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我一定可以！！！
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坦然的面对自己，让怯懦离场
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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“那些看似平常的日复一日，终有一天会让你看到坚持的意义”
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明天是哪天？等会又是哪会？
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忍受孤独，享受孤独
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你的野心很大，所以没资格停下
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“无人扶我青云志，我自踏雪至山巅”
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回家会把手背好，那你会...?
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“认准你要走的路，别去打听要走多久”
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去感受，再去后悔
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一个人在变强之前，总要经历一段无人问津的日子
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“ 每日一遍 自律变强 ”
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看不清未来，那就比别人坚持的更久一点
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当他们怀疑你时——用结果打他们脸——威廉·博纳克的精神氮泵
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瘦子增肌贵在坚持
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简单的事情重复做 重复的事情一直做
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纯爱之力 感受一下
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罗尼：我拿八次奥赛冠军就一个理由，我转身给你看看！
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在你放弃之前，请看这个
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这下不用担心我被蚊子咬了
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记住无助的自己，努力超越他
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“请不要相信，胜利就像山顶上的蒲公英一样唾手可得”
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女大两个月俯卧撑变化
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这些才是男人应该有的自律
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一起来欣赏古典大佬的造型
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新家第一条训练视频，只能练俯卧撑了
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早安 各位天命人
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拍的些许草率