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难走的路 总是孤行
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我一定可以!!!
不用在乎周围,你只需要赢过自己
好男人不包二奶
看不清未来,那就比别人坚持的更久一点
成长本就是一个孤立无援的过程,你得学会独当一面
瘦子增肌就是不断的雕刻自己,今天练背和二头
“明知不可为而为之,虽千万人吾往已”
我仿佛听到了肌肉的炸裂声
用汗水缔造自己的铠甲
努力不必张扬,结果会发声
“请不要相信,胜利就像山顶上的蒲公英一样唾手可得”
你的野心很大,所以没资格停下
你凭什么不努力,却又什么都想得到?
“风和我都是自由的”
大硬体育生
明天是哪天?等会又是哪会?
“既然说了改变,那就坚持的走下去”
选择一直在你手上,有人能坚持,你为什么要放弃
“彼时的少年站在成长的巅峰,回首来时,早已鲜花盛开”
低谷期,这些话一直激励着我
细狗逆袭记录,第一天
细狗逆袭打卡,今天练胸和肱三
记住无助的自己,努力超越他
如何安排挑选自己训练动作框架
做自己的光,照亮自己
如何找目标肌肉发力感
2024.08.02 后蹲,脚触杆,划船机
刷到就学上了
“尊重所有声音,但是只做自己”
『夜拍』
累到全身出汗,也只有1:30秒,太快了
白色抹香鲸幼崽
生活绿油油
明天周日周日周日!!!!!!
回来啦
【焦虑,干它就完了】行动才是治愈焦虑最好的良药!
坦然的面对自己,让怯懦离场
居家健身经验分享(器械,动作🤔)