难走的路 总是孤行
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我一定可以！！！
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不用在乎周围，你只需要赢过自己
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好男人不包二奶
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看不清未来，那就比别人坚持的更久一点
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成长本就是一个孤立无援的过程，你得学会独当一面
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瘦子增肌就是不断的雕刻自己，今天练背和二头
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“明知不可为而为之，虽千万人吾往已”
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我仿佛听到了肌肉的炸裂声
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用汗水缔造自己的铠甲
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努力不必张扬，结果会发声
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“请不要相信，胜利就像山顶上的蒲公英一样唾手可得”
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你的野心很大，所以没资格停下
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你凭什么不努力，却又什么都想得到？
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“风和我都是自由的”
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大硬体育生
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明天是哪天？等会又是哪会？
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“既然说了改变，那就坚持的走下去”
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选择一直在你手上，有人能坚持，你为什么要放弃
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“彼时的少年站在成长的巅峰，回首来时，早已鲜花盛开”
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低谷期，这些话一直激励着我
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细狗逆袭记录，第一天
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细狗逆袭打卡，今天练胸和肱三
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记住无助的自己，努力超越他
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如何安排挑选自己训练动作框架
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做自己的光，照亮自己
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如何找目标肌肉发力感
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2024.08.02 后蹲，脚触杆，划船机
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刷到就学上了
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“尊重所有声音，但是只做自己”
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『夜拍』
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累到全身出汗，也只有1：30秒，太快了
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白色抹香鲸幼崽
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生活绿油油
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明天周日周日周日！！！！！！
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回来啦
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【焦虑，干它就完了】行动才是治愈焦虑最好的良药！
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坦然的面对自己，让怯懦离场
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居家健身经验分享（器械，动作🤔）