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真实感受|跑42公里马拉松到底需要多少装备
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给大家看一下我北马带了哪些装备 ✅跑鞋,碳板必须上! ✅耳机,搭配音乐,跑步不累 ✅手表,最近备赛心率一直很高,方便关注自身状态 ✅眼镜,防风防虫防眩光,很有必要 ✅补给,能量胶必须要,以前年轻纯靠喝水就能跑下来,现在不行了 ✅肌贴,可以对你的关节肌肉起到保护作用 ✅防晒,别看秋天你就觉得不用防晒了,紫外线还是很强的 基本就这些了,一个都不能少
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