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腹式呼吸法跟练版。每天5分钟,瘦肚子,改善睡眠和焦虑情绪
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美女逛街时肚子疼
简单一个动作改善睡眠不好
21天改善内脏下垂悬垂腹D3天呼吸瘦肚子跟练
吃饱喝足,露出肚子摸会,近距离看一下我的又圆又深的肚脐眼,下次拍个更近的
充实你的五脏六腑|只需要改变你的呼吸方式
陪练4分钟!练的就是一个短时高效,瘦肚子超有效
这种肚子不是胖的,是产后悬垂腹
每天坚持100个,减掉大肚腩的同时还能紧致全身,打造完美腹肌马甲线。#减肚子 #痩全身 #居家锻炼
坚持两周!急性子瘦腰减肚子!不跑不跳站立训练!
为什么今天肚子这么疼,今天中午吃完饭就胃疼想吐
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睡前5分钟,掰正骨盆前倾!平坦小腹!
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好久不见,给大家看一眼大肚子和深肚脐眼特写,哈哈哈哈,明天更新好看的
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给大家表演一下怎么吸肚子
39岁,6点起床的吃+练,10分钟瘦腰操
0基础跟练|畅通胃肠,做一半肚子就舒服了~
姐妹们,你们要的解决悬垂腹、小肚腩的跟练版视频来啦!一组下腹的离心训练,可以快速恢复肚皮弹性,期待你们的反馈!
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