京东 11.11 红包
力量举最强系数：蒋哈克，力量举三大项总成绩1043.5kg，体重90公斤出头硬拉426kg！
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为什么我练卧推背会有充血感
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这是儿童干的事吗？艾迪霍尔11岁儿子硬拉重量干到120kg，激发野兽的力量
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体重近280斤，立定跳远3米1，力量全能，不愧是战斗民族＃安德烈梅瑟夫＃
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叫板李维刚！刘锐卧推230公斤11次玩一玩！极限无疑刘锐更强，同体重的话我看那未必！
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三项785kg，溃败！
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“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系！终结篇！
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颠覆你的认知 卧推是最强的核心动作
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力量训练卧推500辅助400
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从200公斤蹲回80公斤，我彻底玩明白了深蹲
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56kg力量举小白｜豹纹之力｜95kg硬拉做组感觉腰废了
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【Dave】有氧硬拉325公斤10次（硬杆）
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相扑拉第一次尝试，，260kg随便指点，，，虚心请教（74kg）
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新手就是喜欢盲目加重量
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硬拉三倍体重做组不远了
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W1D3，安全杆深蹲118kg*8*3，无腿卧推85kg*6，80kg*6*3，外加一些肌肥大训练。
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100公斤暂停蹲四个 不过分
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晨练（深蹲变形了都，硬拉很轻松，卧推很平常）
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深蹲300公斤3个，今年提早交卷，有余量，大概305公斤3个没问题，离真正强壮的深蹲者还差的很远
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细狗小白卧推进化史，从空杆子到80kg需要多久？
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140kg卧推5*5。
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欧内斯特 塔夫86岁硬拉205kg
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3个卧推变式，让你的卧推暴涨！| Coach Adam
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学会杠铃卧推咔咔上大重量！
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今天测试卧推pr180kg，三周的卧推弹弓对伸肘能力的提升非常明显，12月应该可以恢复到190kg
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卧推300公斤的神人，也离不开这两个技巧
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硬拉教科书:后链:臀部和腘绳肌（大腿后侧）才是主要发力部位
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第二届极嘉力量举普及赛
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100kg 怎么推都有面！
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110kg好重
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也是推上5×5了，自重85公斤
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绝不抬臀反弓腰顶内扣的深蹲
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湖南18岁少年硬拉275公斤
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这下背怎么练出来的？
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体重157公斤大胖子哑铃飞鸟轻轻松松
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为什么绝大部分爱好者卧推120kg就会止步不前
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04年男大学生系统训练一年卧推115kg什么水平
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力量举爱好者以800kg夺得世锦赛冠军！
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阿纳托利：79公斤体重挑战300公斤硬拉！
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今天卧推挑战135kg两次
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70岁大爷硬拉300公斤，打破大师组硬拉世界纪录＃力量举＃