护士小姐姐说我这个手臂可以随便扎针，不用麻烦找血管。
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10秒付出了几年，真的太菜了。
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甜酸苦辣咸正如人生每个阶段一样。
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汗水会让你感觉每天都是真实存在的。
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俄挺不是一般的难，得狠练。
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终于熬出俄挺分腿了，继续努力。
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快乐一天算一天，不要emo！
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每一次挫败换来的就是胜利！
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快中年了，不过还是想玩玩年轻人玩的东西。
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四年终于学会这个动作了。
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厚积薄发，从无到有，从低谷到现在巅峰。我觉得还可以进步。
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你看，这人悬空起来了！
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要么活得绚烂，要么死得安然！
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练几年了，终于能做起一个俯卧撑。
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越来越瘦了，瘦得腹肌都出来。难受
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用了几年时间终于跟牛顿对抗了17秒。
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终于突破10秒瓶颈期，达到15秒维持。
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不受伤就是最大的进步，再小的努力乘以365都会有成果！
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用手走路的感觉太棒了。
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内行人看很菜，外行人看很牛。
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运动的精髓不在于与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
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神灵请赐予我力量！
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一花一世界，一叶一菩提。
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多久才能练出刃牙的鬼背？
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四年了，梦想的动作终于拿下。
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去年花里逢君别，今日花开已一年！
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没有人会一直等你，但是你的车车会！
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体育生当众被扒裤子
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这动作太难了，断断续续的练练，终于可以维持几秒。
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没有状态，秒掉
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推力有千变万化的演变，我只学会了其中一点皮毛。
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一整年没练过单引了，勉强还可以两个。
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负重5kg加强基础，想进步必须得这样。
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其实前水平接双力臂，粗杠最好做出来，因为横截面大。
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学会新动作就上瘾了，哈哈，虽然还是很菜。
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这是我的全部力量，几年的累积，断断续续，终于达到我梦想动作。
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什么时候开始都不重要，最重要是那颗心！
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街头健身最基础的动作，尽力了，只能12个。
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中年大叔练了几年才可以做这样的俯卧撑，如愿以偿。不枉我努力了这么久。
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电视剧怎么没有拍到我上镜？
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菜鸡只能一个单手引体，有待加强。