一整年没练过单引了，勉强还可以两个。
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挡不住的雄伟
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刃牙？！
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梦想中的小连招终于达成。
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多久才能练出刃牙的鬼背？
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瓶颈这么久是时候练练。
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少年拥有了时间，时间带走了年少。
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随便来几个引体。
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地面维持要了我的狗命，太难了。
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这动作太难了，断断续续的练练，终于可以维持几秒。
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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去年花里逢君别，今日花开已一年！
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甜酸苦辣咸正如人生每个阶段一样。
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寻找与你步伐一致的人，如果没有就独自前行。
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终于有一点进步了，继续努力。
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练几年了，终于能做起一个俯卧撑。
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珍惜当下，你我终究会被遗忘！
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一花一世界，一叶一菩提。
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出生不是富贵身，何必追求上层人，安稳度日平淡过，平凡一身又何妨。
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今天全身酸痛，随便维持一下。
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这个前水平有点不标准。
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10秒付出了几年，真的太菜了。
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5个引体向上就没力气，这耐力太弱鸡了。哈哈
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神灵请赐予我力量！
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俄挺不是一般的难，得狠练。
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增强睾丸活力，杜绝萎缩。
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没有状态，秒掉
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终于突破10秒瓶颈期，达到15秒维持。
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为什么现实中腹肌一点没有拍视频却这么明显你呢？
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反手地面终于能维持几秒了！
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厚积薄发，从无到有，从低谷到现在巅峰。我觉得还可以进步。
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每一次挫败换来的就是胜利！
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虚弱体质磨练一下意志力！
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零基础小孩一个月打造《薄肌感》保姆级教学
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用了几年时间终于跟牛顿对抗了17秒。
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人生几许，遵从自己！
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中年大叔练了几年才可以做这样的俯卧撑，如愿以偿。不枉我努力了这么久。
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负重5kg加强基础，想进步必须得这样。
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快乐一天算一天，不要emo！
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曾经一些羡慕的动作，随着时间推移，自己慢慢也会了。
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最后的一次训练，只能缅怀。