跳短绳 完整课
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单脚交换跳短绳
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多种方式接力跑游戏及体能练习
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体育中考加分攻略12-跳绳技巧与训练方法（内含高分天花板-交换腿跳技巧！！！！）
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2019年全国小学优秀评比课获奖 科教版 一年级 跳跃：跳单双圈
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2021年北京西城区小学生优秀公开课评比获奖课 四年级 韵律：舞蹈
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跳短绳——连续并脚跳（精品课）
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2023年东莞市品质课堂精品教学课例—《双人合作跳绳》（杨伟杰）
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单人花样跳绳单元：花样跳绳综合运用与游戏
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花样跳绳动作组合课例
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江沛狄 跳绳—单脚交换跳课例
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一分钟快速跳短绳，双脚交换跳短绳
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体育微课 绳操
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【体育与健康】新兴体育项目优质课——花样跳绳
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水平三 《跳绳与发展体能练习》（1）范翔
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水平三 《跳绳与发展体能练习》（2）范翔
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2019年全国小学体育优质课评比获奖 二年级 快速跑：各种姿势起跑
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小学体育水平二——综合体能练习
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体育课《各种方式跳绳、游戏：齐心协力》
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2023“品质课堂”东莞市小学体育+冯春雨+水平一一年级跳绳
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幼儿跳绳第二堂课--摇绳篇
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水平四 《快速跑》——体育优质课
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水平四-《跳绳》-宁夏吴忠市第四中学
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授课人：杨志 小学体育水平二 三年级《50米快速跑》
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跳绳教学（不分年段、包看包会、详细分解动作细节、是你没有看过的全新版本）
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《跑与游戏》福建谢老师—省级优课 水平一#二年级#快速跑
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两脚依次跳短绳
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我们的绳操
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2021长沙市体育小学教学评优-花式跳绳双人跳-刘艳
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优质课-花样跳绳-绳舞飞扬
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小学线上体育课——玩转跳绳（低段）
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《跳绳》录课
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2021年江西基础教育优秀教学课例展示小学体育与健康三年级折返跑与游戏
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33.并脚跳短绳
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自编绳操
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2019年全国小学优秀课评比获奖 人教版 一年级 走与跑：直线走的练习方法
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体育课——跳短绳
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2019年全国小学体育优质公开课评选获奖 人教版 二年级 爬越80—100cm高的障碍与游戏
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八年级体育优质课展示《立定跳远》周老师
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双脚交换跳
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西区绳操