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新义新教育 基本功训练组合
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新义新舞蹈教育 基本功训练组合
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【国舞三级】一、《动感球球操》热身与律动练习(道具手球)
第十三届桃李杯-北京舞蹈学院《山鬼》
【国舞二级】四、 《时钟滴答滴》胸腰练习
小艺考压胯训练,很疼,忍不住哭了
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舞蹈跳的好,字写的更好,什么都需要坚持
【国舞八级】三、 《云水逸》踏步翻身
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【国舞七级】七、《金色胡杨》维族风格性表演组合
【国舞五级】二、 《月儿弯弯》摇臂训练
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第十三届桃李杯-北京舞蹈学院 《天宫掠影》
【韩婳】60分钟零基础中国舞基本功带练!第1弹!入门级古典舞教学,塑造神仙身韵,提升独属于国人的五感和气质~不跑不跳,不伤膝盖不伤腰
【国舞二级】三、 《淘气包》胯的柔韧度练习
舞蹈三级 地面基础组合
胯部训练(组合二)
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《小雨》超详细舞蹈教程。淅 淅 沥 沥 翩 翩 吾 舞 ~
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五、《丝路秒音》敦煌手位及基本体态组合 风格性表演组合
前腿训练 把上踢前腿组合
旁腿训练 把上压扳腿组合
【国舞】四、 《从军行》射燕跳训练组合
【国舞八级】五、《快递小能手》舞姿中跳组合
【国舞六级】三、《小师弟学功夫》大踢腿综合训练
【国舞二级】九、《龟兔赛跑》基本步伐与方向感的练习
第十三届桃李杯-北京舞蹈学院 《红艳凝香》
【国舞考级】二、 《小蝌蚪找妈妈》头部的练习
旁腿训练-地面提抬腿组合
【国舞五级】五、《鱼趣》风火轮练习
【国舞五级】六、 《花木兰》古典舞手位舞姿组合
跳跃训练(组合2)
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【舞蹈《军魂礼赞》 】表演:嘉积中学男子舞蹈团编舞:谷亮亮 颜业岸 李选双
少儿舞蹈启蒙 第三阶段
后腿训练-地面踢腿组合
【国舞二级】八、《雪山上的童谣》节奏与协调能力练习
赋异凛是少数,努力奋进才是常态。
肩部训练(组合二)