还不会接边线的进攻，来看正反手防守步伐，重心低，一个重心平行去移动。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球发球机 #艾迪宝a260 #羽毛球接杀步伐
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给大家看看一万多的拍子
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正手劈掉这种杀手锏，自己打出去却又高又慢？应该是你拍面角度出问题了。来看教学。#李炳毅 #羽毛球
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3步学会接后场被动球！
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无处不在的小周哥，莎莎这是跟小周哥混熟了
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大部分人打比赛都喜欢要接发，觉得接发能选择打的点位，更占取主动。而高手则都是选择发球，因为他会预判你的回球，能直接得分。你比赛喜欢挑什么呢？#李炳毅 #羽毛球
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全场4点主动步伐和全场4点被动步伐。不会跑的 就 多看两遍 #李炳毅 #川崎穿越2mid
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来看看有没有你喜欢的川崎战靴，5款都是性价比不错的球鞋。#李炳毅 #羽毛球
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网前雨刮器之——抹球。高效率得分同时，非常考验抢网意识，需要长时间多球训练去培养。 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球抹球教学
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羽毛球反手网前必学线路
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正搓结合展搓，也是一个假动作，使用在中路，左右拉扯对手 #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球假动作 #川崎巧克力 #羽毛球网前技术
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发力爆发的关键还得从握拍开始看，每一个小细节都不能忽略，这个视频适合反复观看～#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
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网前的扑球意识是需要多球来培养的，区分开扑球和抹球，网前也能一击得分 #李炳毅 #羽毛球 #川崎羽毛球服 #羽毛球扑球教学 #川崎冰淇淋
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网前搓球还不会的，赶快来看手指🤌🏻细节～ #李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越球拍
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羽毛球反手步伐分享
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我的戟8断了QAQ
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这个发力你学会了吗
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挥拍不要轮手臂， 整个挥拍过程中，如果都在发力，力量过于分散球是没有爆发没有球速的。所以掌握正确的技巧发力很重要。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学
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还不会正手上旋拉的朋友快点练起来
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【腹肌之神腹肌之神】最新视频来袭，快来看看吧！
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生胶教学#乒乓球教学
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比赛10:9关键发逆侧急长球能得分吗？
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双打中，为了抢更高的点占取主动，总是会有提前启动，快速抢网的对手。抢到了很有可能一击得分。这种情况，你是会继续发网前，再提高提高发球质量，还是来一颗后场？
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人机大站，现在科技越来越发达，机器可以更加方便人类，减轻工作中的负担，来看和发球机的3次PK～ #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球发球机
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原声打铁🔨#李炳毅 #羽毛球 #黑龙牙
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总被推找不到原因？给过去的球需要提高质量了。来学手活“展搓”这种贴网旋转的球，最容易得分了～ #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手展搓 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
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博哥讲反手大拇指握板技巧
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非物质文化遗产——反手抹
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1000米跑进2分30秒的教程！
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继科给省冠练防守反击，省冠都快自闭了
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桃田老爷爷，扮猪吃老虎第二弹！
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防守反击是在有防守能力的情况下才能反击，防都防不住，那不就没了 #羽毛球基础动作训练 #防守反击
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澳门林丹杯最强多拍
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短跑教练挑战1000米满分，第一视角来体验！
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【大胆开麦】我为什么不喜欢安赛龙的发球
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反手发力错误动作演示，看看你有没有中招，后面还有正确动作慢放，注意细节多挥多想，反手被动球也能轻松拿捏#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球反手教学
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今天来给大众科普羽毛球的发球规则，抛起来发是肯定不行的❌正反手发球赶快学起来～ #李炳毅 #羽毛球 #川崎星河 #体育 #羽毛球发球规则
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羽毛球灵活性训练，训练场上低重心灵活启动，被骗后的二次启动。骗的越狠，努力接到，练的越有效果～没接到的不算。#李炳毅#羽毛球#体育
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大干货！男双毛巾胶绑法李龙大亲授！
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羽毛球步伐 还不会前后移动的小伙伴，来看基础的前进后退步伐，上三步退三步，别在场上定在原地，或者横冲直撞了 #羽毛球 #李炳毅 #艾迪宝a260
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终极噩梦，是人是鬼都在秀只有东根在挨揍。2015台北公开赛