京东 11.11 红包
泡沫轴的一分钟俯卧撑锻炼。
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用泡沫做俯卧撑系列，荷兰猪日常分享一下
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一分钟的弹跳拍胸脯俯卧撑，你能做多少个。
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爆发俯卧撑动作锻炼分享，不能停留在基础不进阶啊
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这个俯卧撑一分钟你们做多少个。说出来，让我平衡一下。
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一分钟俯卧撑，每天锻炼一下
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一分钟俯卧撑锻炼，两个体式
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单手撑挑战自己和每天倒立练习分享，加油啊锻炼。立冬了
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几种锻炼，腰腹臀腿背。最适合懒人在床上锻炼的。
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折刀拍手俯卧撑，明天元宵节快乐，
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每个动作锻炼十分钟，早上锻炼动作就结束了，加油挑战自己
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忙碌的一天结束了，说好的没时间就不锻炼了，就在刚刚突然觉得少了啥，起来做50个慢起的俯卧撑。
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花式俯卧撑锻炼。分享荷兰猪。
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锻炼感受，爆发力训练俯卧撑，现在的锻炼就是为了突破自己。
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一分钟的俯卧撑锻炼，这种俯卧撑你们能做多少个。
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一套全身锻炼动作分享，
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这才是家庭锻炼的的常态。
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生病的第三天。试探性做了一组俯卧撑。那叫一个费劲啊
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对于锻炼来说，过程才是锻炼，成果一个动作只是锻炼的结果。
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给大家分享一下生活式锻炼，懂的都是过来人了。
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两组花式俯卧撑，锻炼动作分享，累了就睡，痛了就休息，加油啊
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弹力带俯卧撑挑战，荷兰猪们，为了一口吃的友谊的小船，说翻就翻了呀。
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这是个可以呀的俯卧撑，谁练谁说好，好难呀😀
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花式俯卧撑动作，锻炼全身，荷兰猪的新早餐
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以前的三击掌俯卧撑能做一个，哎哟，真厉害。现在的三击掌都是常态了，所以说努力啊，就是把那些。看似遥不可及的，拿下，也就那样了。荷兰猪日常分享。
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进阶花式俯卧撑之前要做什么？可以用掂手掌的动作来过度。可以更好的避免手腕肩膀不舒服。
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一组全身锻炼的俯卧撑，一个早上锻炼三组就可以收工了。加油吧冬季
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用花式俯卧撑动作锻炼一组，在观察一下我的病号荷兰猪
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俯卧转体拍腿，会击掌俯卧撑才能做
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一分钟花式俯卧撑最大数量，你能做多少。
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一组花式俯卧撑动作锻炼分享，没早起的一起锻炼起来吧
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一分钟的俯卧撑变式锻炼挑战。
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综合性俯卧撑，早上起来练个几分钟，激活身体机能。荷兰猪养殖日常。
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早起锻炼动作分享，挑战俯卧撑蹲起60个
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爆发力俯卧撑，与小棉袄的的互动锻炼训练分享。
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早起走亲戚，赶时间的时候就练这个动作，全身锻炼，50个就能收工
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两组平衡感俯卧撑动作锻炼分享，冬天赋予锻炼的意义是能取暖。😁
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在家用小板凳怎么锻炼，来我陪你一起锻炼各种俯卧撑动作
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来一组帅的动作锻炼一下。
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倒立撑练习
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进阶花式俯卧撑，怎么做才不容易受伤。都做那些动作好，来吧一起锻炼。