单手撑挑战自己和每天倒立练习分享，加油啊锻炼。立冬了
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回老家第一天锻炼倒立练习分享，状态不好，硬锻炼也要锻炼。
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每个动作锻炼十分钟，早上锻炼动作就结束了，加油挑战自己
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倒立练习分享，如果你受伤了，那么请你继续锻炼，但你要贴膏药💊
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早晨的花式俯卧撑动作锻炼分享，每天整几组，锻炼没有捷径那就抽空多练习
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腾空后击掌俯卧撑动作之前的准备铺垫动作锻炼分享，简单的锻炼，努力的进步
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早起锻炼动作分享，挑战俯卧撑蹲起60个
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折刀一分钟的锻炼，你能做几个。
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一套全身锻炼动作分享，
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一分钟的俯卧撑变式锻炼挑战。
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今天的锻炼畅快淋漓，当下手机活动身体，跳绳倒立快乐无比
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生活与锻炼，全身锻炼分享，身边环境变了就适应环境去锻炼
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一分钟的弹跳拍胸脯俯卧撑，你能做多少个。
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生病的第三天。试探性做了一组俯卧撑。那叫一个费劲啊
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锻炼没有捷径，想偷懒的时候就做50个俯卧撑，再偷懒。
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一分钟鳄鱼俯卧撑能做多少个，你们能做多少
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进阶花式俯卧撑，怎么做才不容易受伤。都做那些动作好，来吧一起锻炼。
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爆发力俯卧撑，与小棉袄的的互动锻炼训练分享。
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2000跳绳加倒立练习分享，一起努力进步吧
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在家用小板凳怎么锻炼，来我陪你一起锻炼各种俯卧撑动作
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倒立控制练习，一旦学会了，就算生疏也不会忘的，学一下吧，也许某个瞬间就帅到自己的娃了
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最真实的倒立控制练习，小白晋级之路，每天几个，
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慢起倒立。牛B的人是真牛B，不行的人是真困难呀。我都锻炼好久了，才突破
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这个俯卧撑一分钟能做三四十的，那就厉害了
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早晨两组俯卧撑动作分享，热人很重要，不然脱不掉衣服啊
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小燕飞锻炼60个，一组花式俯卧撑结束早晨的锻炼
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俯卧撑三件套，普通练习。上斜下斜加标准。热身很有实在感
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一组全身锻炼的俯卧撑，一个早上锻炼三组就可以收工了。加油吧冬季
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今天锻炼一下身体的背面，不能老是俯卧撑，发黄的叶子荷兰猪不能多吃。
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一组花式俯卧撑。反复做三次。一次比一次嘛有感觉，就是废手腕，护腕缠紧，加油😊
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病的第五天。花式俯卧撑练起来。力不从心，但也要坚持。
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一组花式俯卧撑动作锻炼分享，没早起的一起锻炼起来吧
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不一样的俯卧撑，一分钟锻炼
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两分钟简单拉伸动作锻炼分享，锻炼要拉伸，加油
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挑战一下自己。俯卧撑击掌，荷兰猪日常分享
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一分钟射手俯卧撑，你能做多少。
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一组实用综合锻炼动作。
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早上一组可持续锻炼的俯卧撑动作锻炼。
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心之所念，身之所动，现在开始一个月拿下180℃掉头俯卧撑
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用几组花式俯卧撑锻炼到没有力气结束今天得锻炼。加油吧少年，你想做的一定能做好
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这个俯卧撑一分钟你们做多少个。说出来，让我平衡一下。