师从梦觉，断断续续练习了两个半月，求各位师兄指点🥹
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师从梦觉老师，自学一个月，恳求各位同门批评指教
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走水是因为躯干稳定
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今天三步教会你踩水，第一步：手扶池边，和蛙泳腿相似，但是只蹬不夹，第二步：我们手抱三角板，第三步：配合上手，掌心45度朝内朝外划水
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有的自由泳真的是视觉盛宴
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始终练不好的一段
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衣果～野游
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2点改掉救命蝶
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练了四个月，录了两天，留个币再走？
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沉下心来，慢慢练习，每天进步一点点！！
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救命啊，吹单簧管真的不能死扣啊，这一条快给我吹走了，吹了好多遍还是第一遍最顺畅，最后这遍节奏对不对啊
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每次练都觉得爪太短的基本功《阿萨德最喜爱的练习》
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快弓练习第二弹-120速度的快弓闯关训练来啦
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蛙泳“这招”掌握，将超越99%的人！
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想要更走水？我们需要抱水更深一点
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有六百遍的练习，还不够，或许要一千遍才够，慢慢来吧
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【自学贝斯打卡第十三天】完结撒花力家人们
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甲鱼：撕了正在写的退役报告，转身向泳池走去
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练了两年多还是不会弹下拨
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蛙泳明明啥啥都发力了，但是为啥还是不走水
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太可怕，水库不能游泳的真正原因
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练习两小时半的…
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梦觉教游泳：游蛙泳换气困难怎么办？
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三步学会蛙泳转身，第一步：双手同时抓池壁第二步：膝盖同时往肚子收，双脚一起贴住池壁，第三步：手往前伸的同时双脚同时蹬离池壁
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哦，成为一只鸭子，和牛一起在池塘里游泳
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他不是药罐子，而是被封印的“泳士”，还原真实的孙杨！
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【琵琶教学】快速弹挑与滚奏 辅助练习 弹贴挑贴
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有没有也是｜蛙泳越游越沉的……
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“ 泳 乐 大 帝 ！”
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想不到！泳队彩排的这么认真 越认真越想笑！
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每天进步一点点
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【张雨霏】奥运健儿模仿迎宾人员夹道欢迎其他运动员 简直是e人天堂
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【汪顺】原来是美人“鱼”啊😯
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练习WuWei第二天，手已废
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踏板练习
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【蛙蝶】匆匆那年，是雨落深海的挽歌
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孙杨，要翻越多少山川才能成就如你一样的运动员。
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零基础一个多月的提速♬
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推荐大家练琴（尤其自学）随时随地大小录，才能发现问题，不然还以为自己吹挺好（我说我自己）正在自学自练新曲子ing
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我是这样学会自由泳的