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很多人认为瑜伽是软妹纸练的,事实上瑜伽力量和柔韧缺一不可!几个动作帮你建立核心,力量❤️❤️
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广华禅梵瑜伽 娇 玄奇健身
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了解太极这8个基本动作,让太极离你越来越近···
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8年过去了,我终于破茧成蝶,感谢当初的自己没有选择放弃!
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