各路兵器拳法的日常训练
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李在峰【太极八段锦丨教学丨详细】同修之路从这里开始 （完整版）
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八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示（标准口令字幕）
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扎马步之前需要先开胯，教大家怎么开胯拉伸
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24式太极拳；全套镜像跟练版来了
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消气操，一招教会你如何让对方不生气，那就是追着他跳消气操，不信你试试
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24式太极拳：全套镜像版跟练
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最早的传统武术没有套路，只是两三下就结束战斗。
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上世纪八十年代录制的视频，赵堡太极拳郑伯英拳法
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最古老的道家养生太极拳：武当太极十三势背向演示（附拳谱字幕）
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站桩的排病效果太强了！
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论少林油条在武术课上的各种用途～
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武术不传之秘，全网唯一
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实战太极拳，慢中藏快，绵里藏针，一击必杀的绝技#
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马文蕾（即太极沅芷）给小师妹示范招牌动作“太极二郎腿”
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南怀瑾1969年打太极拳的场景。他的武功有多高呢?
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3伸筋拔骨通用
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学会这几招，千万别乱用
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基本功练习，一日练一日功，一日不练，十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
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假如舅舅是武术教练～
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太极追求松 静 柔 活 稳，努力精进中…
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练武看中的不是场景服饰，而在于对功夫掌握，你觉得呢？
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拒绝玄乎其神，简单的沉腰劲路分享
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