京东 11.11 红包
正手体系必练的套餐！
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太极拳的丹田运转在乒乓球正手拉球中的运用
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手不要往后拉，往后拉就慢了
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放松，停顿，等好点，然后踩重心迎前发力
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终于学会用前臂打球啦
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正手拉下璇有点感觉了！
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正手拉球终于找到顶住球的感觉了啊
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正手找到蹬腿往前顶住的感觉了！
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下雪天的正手提高计划
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反手不练了，以后只练正手
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初学反手起下旋不会用身体的球友可以试试这个小妙招
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学拉球先要学到位
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还是放不下反手起下旋
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反手如何高质量起下旋
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苦练乒乓两年半，终于入门正手拉球
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为什么拉球叫拉球，拉是什么意思
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继续钻研正手起下旋
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正手起下旋练习
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练起下旋，不仅仅是在练起下旋
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叶博文vs史振国
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单球练正手步伐，有点累
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拉球瞄准击球的那一下去发力
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帮我看一下正手有哪些问题
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涨球必练组合技，正手三件套，搓拉结合提升实战进攻能力！
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我是怎样用两个月入门反手拉球的
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反手也学会用前臂打球
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体会到发力需要讲究一个协调
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正手问题还是很多，要练！
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乒乓大佬帮我看看这个正手拉球动作改的对吗
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反手拉球是要压拍还是要亮拍啊
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练球不要练动作，不是标题党！！！
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我也不知道为啥，击球时使劲抓板会有奇效
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反手拉球比正手拉球顺一点
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纯粹的反手，不妥协的反手
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第27节 正手连续拉
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搓球是最最最重要的接发球技术啊，一定要练！！！
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反手终于学会用胯打球了
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第二人称视角起下旋
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方博讲正手拉球技巧
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转腰还是顶胯？你又不是国家队你纠结这个干嘛
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果哥起下旋越来越稳了