史上最详细版“万拳之母教学”，建议收藏保存，家里有小朋友可以用来强身健体，学会了就是你的！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
枪法组合：舞花过背枪教学，非常丝滑。
...
少林心意把七大基本功
...
禹步修练和随用护身法，自学起来吧
...
崩枪：枪术技法基本功，感受力量的爆发！
...
传统武术项目《八极拳》欣赏（第一期）
...
武术小女孩：坚持三年，闪耀成长
...
形意拳，少练三体式,老来浑圆桩。
...
三十六路“打狗棒法”是丐帮”开帮祖师爷所创，历来是前任帮主传后任帮主，决不传给第二个人。《打狗棒法》共有绊、劈、缠、戳、挑、引、封、转八诀！
...
道教手印细致教学，一看就会。临兵斗者皆阵列前行
...
“风中劲草”也就是空中一字马！
...
如何气沉丹田，打开命门，武当太乙十三式。
...
太极懒扎衣实战运用
...
十种徒手炼体术
...
师父说过，汗水是不会骗人的！
...
这才是洪七洪的“36路打狗棒法”，看好喽！
...
【心意拳丨心意把】古朴简洁、凶狠毒辣
...
我为啥变黑，你们心里没数吗？
...
武术中最神秘的擒拿之术，讲究擒一处而控全身！
...
德建禅师教授心意把基本功
...
传武杀人技 打人如走路 杀人如割草
...
一次性全公开道家补气秘法必收藏！极其珍贵！
...
武术小豆丁表演南拳南刀，精气神十足
...
哼！雕虫小技既敢班门弄斧？大威天龙，般若嘛麻哄！
...
原始部落为了控制人口数量，男人一旦生完孩子，就需要进行强制性阉割
...
当男室友把他棒状的东西塞我嘴里，果然撒娇男人最好命
...
吐千丈凌云之志气，展万夫难敌之威风！
...
保存下来好好学，学会了你也是“齐天大圣”~
...
刀之意在藏不在杀！刀之势在心不在锋！《冬练三九寒》
...
《少林五步拳》在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还可以配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。
...
行云流水是剑的魂（剑重五斤未开刃）
...
《中国实战散打》之“贴身摔”
...
《蓝采合，单提敬酒》来来来，我敬大家一杯！
...
武术教学第一课！“弓马步”
...
跟我学会这几招。没人敢qf你
...
你也有这样一群小伙伴吗？
...
别看他年龄小，确实是我惹不起的孩子
...
自学了三年的八极拳，为什么感觉打的好猥琐啊。
...
专注热爱，坚持不懈，一定会有收获
...
当中国武术内功练成以后，恐怖的筋骨爆炸力
...
内家拳三步功夫:易筋，易骨，洗髓！