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转身有进步了 练就有疗效
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这辅助手还有救吗?
哈达威这招半转身后撤有点意思
发给你还不会上篮的朋友选两种学起来
发给胯下运球老卡腿的朋友练练 #篮球女孩 #胯下运球
今天练口袋运球
创造投篮空间 撤步真的好用
背后运球用好了能有多帅?
球进的瞬间 你第一眼望向谁?#篮球女孩 #投篮
有刷网的声音才完美
珍惜当下
练就有效 不会再等着防守人防上来还没出手了
这个卡点简单 最后加点难度
“感谢篮球让我们遇见” #篮球女孩 #投篮
投篮的一些思考
2024再努力一点吧
这样的转场不得发给你喜欢的博主来拍 #篮球女孩 #卡点
蝎尾转身加SOMA步你学会了吗?就是…帅不过3秒… ?!
运动前3根肌贴帮你保护膝盖~ #篮球女孩 #肌肉贴 #远离伤病
脚步清晰了 投篮才能更快~
来了~ 谁问的新手如何练习投篮? #篮球女孩 #投篮
还不会转球?15秒教会你😎
每天进步一点点
中国女篮内部出现了问题?知名篮球评论员赛后的一篇文章令人浮想联翩!#中国女篮#李月汝 #李梦#篮球
改投篮姿势真的是一个很漫长的过程 #篮球女孩 #投篮
像你练新动作的时候吗?别放弃,失败乃成功之母!#篮球女孩
这一生很短 做自己喜欢做的吧
本月十佳球|节奏半转身,负角度投篮
最近在减肥 可不能吃火锅 #篮球女孩
就让这大雨全都落下
一个简单的动作测测你的球性 #篮球女孩
投篮不进没关系 慢慢找到自己的节奏就好
这个节奏背转身能过掉你吗?#篮球女孩
没手感 那就把防守做好
尼克杨双转身~ 比原来流畅些了? #篮球女孩
运球太难,那就先把投篮练好吧 还能得分 #篮球女孩 #投篮
4分钟完整练习|叫你空篮不进的朋友一起练起来
打球时用不出来的动作那就是练得不够
篮球给你带来了什么?|篮球女孩
发给你一晃就飞的朋友学学这招
“火锅吃撑了,下次不吃了”