既然潘德雷划船是举重教练发明的，那么借个力不过分吧（狗头），不过对握力差的人来说确实挺友好的
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握力惊人 竟然把中轴压进去了
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指力硬币训练榨干拇指
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什么叫松弛感啊？罗诗芳睡着睡着就把冠军拿了
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把我的粉丝都放进去（5）
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细狗初中生桌面弯举42kg，小孩力一样
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弯举30公斤真的很难吗？
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背训日，180kg划船做个组（爆发拉）玩玩
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我的深蹲骨盆翻转了吗？
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高翻+架上挺+炮筒转体+三点支撑划船
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上斜板的正确使用方法，训练下胸最好的器械（狗头）
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握力从入门到入土之进阶指南
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近期最可怕的训练事故-双股四断裂
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反拧水瓶盖有多爽，第一次反拧未开封的农夫山泉
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先当孙子再当爷 抡完抓举推上斜——110KG抓举和站姿上斜卧推
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海军陆战队员徒手爆水瓶，捏爆香山握力计
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曾经的荣誉成为压垮他的重负，明明世界第二，却哭着向我们道歉！
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你怎么知道我将近90kg还能单手拉引体的？（手动狗头）
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手感回暖，左手握力117.9kg，右手120.1kg，体重76kg
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挑战闭合万嘉125握力器[狗头](抽象)
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近期握力测试左手117.8kg，右手116.7kg，目前体重77kg。
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现在已经167KG了，不得不说维塔利太强
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杨过第一练，一个月没练了，先拉个背，虚成狗……
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模仿乐神负重弯举，85+70kg，小试牛刀
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举重服展示
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baseline医疗油压握力计手感奇特
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李雯雯邀李若彤现场观看举重
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判断握力器的实际闭合力度，rgc介绍
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事实证明122kg的握力是没办法捏爆苹果的
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逆天左右握力差
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不多见的女子下蹲挺选手
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作为握力爱好者被问到无语的7个问题
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用捏块训练榨干小臂
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这一刻也是家乡父老心目中英雄啦
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握力器从热身到正式组，最后伸肌训练
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中医对运动员的价值？
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肌肉不需要太大，小小的也很可爱
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老手不建议
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李雯雯180kg挺举｜看完莫名舒坦
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硬拉355 在商健是个什么水平
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各国握力计第一，此视频素材以能找到的用GM握力计测出的数据为标准