京东 11.11 红包
不间断晨跑第790天，每天的坚持是需要强大的毅力和足够的热爱才能坚持下去
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80后宝妈坚持每天晨跑5公里，俯卧撑100个，柔韧20分钟练出好身体
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80后老阿姨5点起床雨中慢跑5公里，再练习100个俯卧撑，每天坚持
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早4点50起床，晚10点半睡觉，慢跑5公里俯卧撑100个，拉伸20分钟
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每天的运动项目就是跑步，俯卧撑，倒立，跑前热身跑后拉伸坚持做
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80后宝妈每天坚持跑步，练习俯卧撑150个，倒立和瑜伽打卡，第765天不间断运动
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坚持跑步运动第949天，晨跑和力量训练一小时，早5点起床晚10点睡
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跑完步多做柔韧，防止大小腿变粗，开胯灵活髋部。每天练习20分钟
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坚持运动第922天，每天跑5公里100个俯卧撑，柔韧练习20分钟
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我是飞，不间断晨跑第845天，今天小雨中跑步5公里，力量训练30分钟，用时1小时，想要好身体赶紧练起来
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坚持跑步第918天，5公里和100个俯卧撑，柔韧20分钟，练出好身体
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早5点起，晚10点半睡，晨跑5公里后再练习腿，腰，肩，臀30分钟
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80后小姐姐坚持晨跑第835天，想要跑步不受伤跑完步多做力量训练
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一件事坚持了三天，叫心血来潮，坚持了三个月，叫刚刚开始，坚持三年以上，那才是真正的热爱#每天坚持一点点 #倒立#跑步
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80后宝妈坚持每天跑步第800天，生不易活不易，生活不容易，加油每一天
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不间断晨跑793天，每天运动项目就是跑步30分钟，力量训练30分钟
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80后老阿姨每天坚持晨跑5公里和100个俯卧撑，20分钟拉伸坚持到底
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80后的我坚持跑步，雨中慢跑5公里，练习俯卧撑100个，拉伸20分钟
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早上5点出门跑步运动的816天，从天黑练到天亮，因为热爱所以坚持
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倒立的好处你知道吗？每天倒立五分钟延缓衰老，防止面部皮肤下垂，锻炼平衡力，还能练出腹肌，马甲线#运动健身#倒立#运动正能量
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不间断运动第819天，每天就是跑步和做俯卧撑，简单的事情重复做
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每天早上5点起床慢跑5公里，拉伸和力量练习30分钟，不间断1066天
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我是飞，坚持运动第958天，一个人一条路一部手机，慢跑10公里，俯卧撑80个倒立5分钟，拉伸20分钟，享受运动带来的欢乐
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跑步不间断第811天，俯卧撑力量训练不间断1年8月，练出超强体力
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80后宝妈元旦节慢摇5公里100个俯卧撑5分钟倒立，开启活力的一年
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每天练习这几个动作能快速提升臂力和腰腹力量快来试试
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坚持跑步第933天，每天跑，想要跑步不受伤，多做腿部力量训练。
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每天运动的全部动作，跑步柔韧力量一个都没少练，把身体练的越来越好，越来越软，今天你练了吗
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我是飞，坚持跑步运动第941天，有人运动会变瘦，变开朗，会减龄,你呢？
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5点起床出门跑5公里再分组完成100个俯卧撑，天冷你还再坚持跑吗
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不间断晨跑第822天，雨中负重跑5公里分组完成150个俯卧撑练力量
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天气渐渐变冷了，你还跑步吗？5点起床慢跑5公里 力量拉伸20分钟
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我是80后飞姐，跑步第938天，俯卧撑练习700天，坚持就在每一天
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我是飞坚持跑步1143天 每天5点起晚10点半睡，晨练1小时练出好身体
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我是飞姐，因身体原因结缘于跑步运动，每天坚持晨跑和俯卧撑锻炼
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我是飞，36岁跑步，37岁健身，38岁瑜伽，坚持运动，科学无伤运动
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有氧跑步结合无氧力量训练，力量结合柔韧练习，让身材体型变更好
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我是飞，喜欢跑步健身，分享跑完步后19个动作锻炼腿部力量和拉伸
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我是飞84年的，坚持运动第1192天，每天1小时练出好身体
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84年的人坚持跑步第926天，每天5公里100个俯卧撑，柔韧20分钟
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我是飞坚持跑步第1201天，一天没停过，每天早5点起床跑步健身