对未来感觉迷茫，沉迷内耗怎么办？送你焦虑解药！
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“你迷茫的原因，在于读书太少，而想的太多”
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26岁，一年不上班，无社交，感觉人要废了，不知道干嘛，很迷茫。
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反内耗口诀，记住这三句话
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除夕被国企劝退，一年找不到工作的我焦虑到做噩梦
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听完这段话，我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫…
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应对焦虑内耗，要学会活在当下
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拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话，值的我们反复听。
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教你骗一骗大脑，告别内耗、焦虑、失眠
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脸皮薄，玻璃心，内耗严重，请每天默念这句话三遍
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停止焦虑，拒绝内耗
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“内心敏感的人，活的都很累”
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高中迷茫期低谷期怎么办？听听我的一些经历吧。
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焦虑 迷茫 害怕改变现状，怎么办？
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低学历打工人的现状，初中毕业就进厂，对未来充满迷茫
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短短一句话，好像让我戒掉了对未来的迷茫和焦虑…
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如何停止焦虑和内耗？答案其实很简单！
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“xx怎么办？”每天都在为未来发愁，一句话缓解焦虑情绪
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听完这段话，我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫
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如果你对未来感到迷茫，不妨听听撒贝宁的这段话吧！
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面临人生岔路口，这段话告诉我该怎么走…
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当你迷茫的时候，去做这三件事，你就会找到方向。
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焦虑 看不见未来｜追求稳定 使人痛苦
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焦虑内耗胡思乱想，千万别跟着脑子跑，三步跳出牛角尖
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【曾仕强】工作别太焦虑！放轻松，人生不过如此！
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没有什么大不了，谁的初三不迷茫？
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听完这段话，我可以好好睡一觉了…
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容易想太多怎么办？6个方法摆脱胡思乱想，停止自我内耗
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【干货】最怕你迷茫了，却还在鸡自己！4个步骤让你找到答案，摆脱生活迷茫，精神内耗！
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听完这段话，学会了与坏情绪自洽……
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求职渠道超全汇总！学生党/职场人必看！考公考编、国企央企、民营大厂…
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比穷更可怕的是：每天下班后的无聊，没有聚会，没有惊喜，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，只是活着而己…
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与其每天焦虑内耗，不如顺其自然
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你是因为能做到，所以才焦虑！这思路绝了！
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感觉生活没有未来，看不到希望怎么办？
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胡思乱想、心乱如麻、高度焦虑，3招教你走出精神内耗
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焦虑的核心原因是怕
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不会真的有人傻到为了工作而内耗焦虑吧？
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焦虑内耗的时候，这段话拯救了我，突然就变得不焦虑了！原来为了内耗感到精神疲惫，听完罗翔，余华，董宇辉和顿顿的话，真的让人醍醐灌顶
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总是紧张焦虑，没有心情学习？用这个方法停止内耗
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“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情以后，眼前的风景已经和从前不一样了，人生没有无用的经历，只要我们一直向前走，天总会亮”