防守系列之膝盖搏击
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运球系列之双人换手交叉运球
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防守系列之滑步追逐
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外侧后转身接直线突破
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三威胁系列之接球前转身投篮
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三威胁系列之接球后转身投篮
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中距离进攻系列之中路上篮
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闩挡系列之高位切出传球系列1
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模拟演练系列之模拟动作3
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单双向交叉胯下运球
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中距离进攻系列之45度角转胯一步上篮
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运球系列之胯下背绕式回拉组合运球
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模拟演练系列之模拟动作2
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燃烧手腕组合运球
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单脚平衡性投篮训练-前跳
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运球系列之双人换手上下滚球训练
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单手交叉前后运球
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投篮系列之中轴脚转身投篮
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内侧后转身接交叉步上篮
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外线移动防守间持球跳投
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中距离进攻系列之单脚抛投
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三威胁系列之高至底摆脱急停跳投
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双球交替循环（交叉）
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突破中突破运球
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内线进攻系列之原地底线勾手投篮
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胯下交叉运球
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挑战训练系列之双内外交叉运球
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运球后投篮系列之侧面急停跳投辅助手训练
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来回胯下运球接墙壁传球投篮
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内侧转身接外侧转身底线跳步投篮
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运球中动作系列之误导步伐
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运球系列之胯下背绕式组合运球
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内外翻运球后的护球上篮 - 双手护球
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投篮系列之边线急停跳投
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180前转身起步运球训练
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投篮上篮组合练习
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双球钟摆交叉
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三威胁系列之高至低交叉步绕臂急停跳投
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原地后身接八字组合式运球
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4招让你制造犯规 第1集-转向碰撞后的上篮
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传球系列之交叉运球后的单手传球