我都练半个月了，怎么还打不标准？
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师父来教教你，什么是“小跷”！
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这届网友好可爱，都在讨论我的头发为什么变黑了，是的颜色是变深了，可能是“仙丹”吃的吧？
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美国90后重返武当，只为传播中国武术文化！【我住在这里的理由 250】
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如何才能做到身轻如燕？
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为什么生活越好，传承却越难？
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四五十岁了，还能开胯练武吗？
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习武之人为什么要站桩？
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训练量大了，反而长胖了？
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陈师行少年在苦练武当功夫，记忆全是汗水。
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教练组的八极拳气势强劲，传承班也毫不示弱
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简单点，练功的方式简单点！
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b友们期盼已久的慢速武当八极拳
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连上十九年夜班，还能养回来吗？
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不要强掰！！！打坐时的腿法是这样的！
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你不清理垃圾，垃圾就会淹没你！
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武当袁师懋道长点评传承弟子颜如玉…不，颜桓钰
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漏丹？你那就是虚！
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一招教会你如何开胯训练，坚持每天练习60次全身轻轻松松
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修道入门要看什么书？
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能让自己变好的，往往都是以痛苦为开端|武当袁师懋：先站一个月马步
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“又有爆发力又轻盈”，武当武术练到这种状态算是基本达标了
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武当弟子：“那么老了还能学？”武当袁师懋道长：“坐我旁边我告诉你！”
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为什么你练拳几年了，还是练不好？
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小徒弟不想学习怎么办？
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武当白衣少年班——基本拳也可以这么帅！
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武当新来的两位传承小师妹，期待她们的未来
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你能忍，你的身体可忍不了！
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袁师懋道长：磨练心性？这个我熟！
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某日上午，武当袁师懋道长与养生班学员就“什么样的腿才是好腿”问题进行了亲切友好的交流
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和尚都很胖，道士都很瘦？
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您练的什么武功秘籍？武当袁师懋：《黄帝内经》
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一招20年的功夫！
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做人，脊柱要挺直！武当袁师懋：简单一吊，骨架正好
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“勿谓言之不预也”！
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我们只能拥有当下，而明天不过是一个“谎言”
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这动作直接封神
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允许多给自己一些时间~
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无极？太极？两仪？这都是什么功夫？
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武术和健身的区别是什么？
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腰肾一定要好！袁师懋道长详尽教学八段锦第八式：双手攀足固肾腰