京东 11.11 红包
陆冲转圈第四个阶段“肩带转”
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
五大基础“肩带驱动”提升全身协同发力感、练到这一步时身体不应该还有僵硬
...
丝滑的关键就是基础、学好腰胯发力后练好肩带、就可以丝滑享受转圈
...
跟着饼饼从零开始学陆冲“第二天”
...
陆冲起飞的感觉超帅
...
pumping全身的配合发力教学
...
陆冲第四基础、上身旋转带动，不只是肩带！！！
...
陆冲有毒～容易上瘾～请谨慎入坑
...
陆冲基础和进阶基础动作
...
胆大10个陆冲小动作
...
零基础学陆冲“第五天”
...
最简单slide看三遍就会了
...
陆冲的尽头是什么
...
陆冲动作Snap教学
...
陆冲绕八教学
...
陆冲适合在什么路面玩？
...
陆冲玩好了就是一段故事
...
陆冲绕八“第一阶段”一共是三个阶段
...
第三阶段的转圈“倾倒转圈”重点是速度带来的离心力
...
陆冲slide 手支撑外转
...
陆冲横刹教学来了！
...
掌握扎实的基础、让陆冲技巧安全有效解锁
...
陆冲要滑起来、滑不起来是咋回事呢？
...
外转不要蹲坑
...
刹车掉头的陆冲动作！学费了吧
...
陆冲进阶前必须掌握的基础动作
...
荡板是陆冲里对脚感的控制训练必不可少的一个基础动作
...
陆冲单脚滑行教学
...
陆冲绕八第二阶段
...
陆冲新手第一个上下板动作
...
转圈的初期阶段“脚踝施压”对应着脚踝驱动的基础
...
陆冲五大基础之“单脚滑”
...
今天你陆冲了吗！？
...
陆冲进阶“slide”内转
...
陆冲怎么滑会丑？怎么改善？教学安排了
...
一看就会的slide180
...
新手陆冲加速小技巧
...
微风正好且自由自在～
...
陆冲把自己变成了好动的女孩子
...
陆冲练招顺序
...
醉拳与陆冲结合