每天做200个俯卧撑，坚持1个月，身材能有多大变化？
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小伙每天做300个俯卧撑，坚持30天看他身材变化
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小伙每天跑步10公里，做100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，1个月看他身材变化
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小伙每天做300个俯卧撑，30天后看他身材变化
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小伙每天做100个俯卧撑，坚持30天，看他身材变化
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