全身上下就脸最小
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篮球基本功：13种运球 | 尽全力训练，才能突破自己。
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加以训练 想不准都难
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抓到女裁判一枚，要帅死我了
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【库存】跟着恶🐭训练
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每天20分钟，坚持30天从根本提高运球水平
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篮球基本功每日一练，这个夏天一起进步！
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如何学会转髋过人
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跟卢卡学三个细节
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死球运活，活球运死！球性练到这你就出了新手村了！
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【深度干货】杨皓喆教你顶级对抗技巧！！！
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河村勇辉的投篮技术解析
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5种半场投篮训练！打造无解投篮
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lesson11书豪教学—运球停步和创造空间技巧
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一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防，7个动作轻松掌握
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高强度体前变相
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“不是哥们，你这节奏不是技术而是艺术啊！！”！
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投篮时不要挡脸
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性格软弱的人打不好篮球
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变向误导不知道怎么练，试一下这个方法
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谁来防那个左手中国人
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基础拖曳步进攻节奏
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农民步网络爆火脚步。
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过人利器“拖曳步”细节！
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这招太帅了，兄弟们
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转髋大家都会吧！实战中记得加入一些节奏变化！
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【比赛/训练之前或之后】
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跑跳作弊器❓100s带你理解等长训练❗️
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第三个细节更要注意，很多教练只关注如何关门快，忽视了如何快拆开！
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【怎样长高点?】通过这些练习可以让你的身高增加5-10cm
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极品三威胁，我还没运球，人就被晃飞了
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胯下变向衔接干拔跳投｜注意脚步细节
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柯冉与布兰登差几个档次？布兰登又能否冲击2026年NBA状元？
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五种高强度运球过半场训练！练完打全场无解！
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5种基础且常用的交叉步过人
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移动投篮准才是真的准
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你从来没有在2分钟运球的时候那么累过!!!! 这种短暂的训练会使你筋疲力尽的
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5种全场无死角"抛投训练"！
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野球场一般这种怎么防？
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【深度干货】杨皓喆教你简单高效的运球热身的练习！！！
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“反跳”+“误导”=王炸