京东 11.11 红包
备赛w4d1 深蹲比赛pr195x3@8 第二下重心跑了 不然应该可以7.5
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
备赛第五周：67.5公斤瘦小伙训练成绩600公斤？
...
备赛w4d2 卧推117.5x3@9(Comp Pr) 还需要把细节做更好…
...
备赛第一周 深蹲170x3 卧推105x4 硬拉232.5x2
...
W1D4 继续备赛 背靠背 倒数五周和六周
...
66kg硬拉300kg之路ep3 242.5x4@9 255x1@7.5
...
Wp世锦赛 6Days Out Trust the taper 深蹲198 卧推118 硬拉245
...
赛前最后一练 3days out 稳住600zzz
...
备赛W4D4 硬拉250x2@8(Comp Pr+7.5) 不知道该开心还是伤心 拉伤左腰方肌… 这个周期峰值又要错过…
...
62kg赛后恢复硬拉240kg@5
...
凌晨五点多人陪练 出发悉尼前的最后一练 4Days Out
...
【初心馆Wp】 570@65.15 全场第三 Not the best
...
硬拉四倍体重常态化？250x1
...
备赛Wp世锦赛第一周
...
5days out 抬杠倒数第二练
...
删除一些难过，才能容纳更多的快乐
...
12Days Out 追平62kg级WP硬拉预设世界纪录？
...
接近3.6倍体重挑战！暂停拉做组能否成功？
...
深蹲的5大常见错误
...
凌晨五点半的卧推 115x3
...
WP世锦赛A7装备开箱
...
有没有知道11月12月有自然健美比赛的？
...
【葫芦爱健身】视频已打包，欢迎围观！
...
上海cpa捡漏级别亚军
...
再忙也要做深蹲，1天蹲10分钟，温肾提阳气，男女老少都能做
...
男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
...
髋挤压恢复完毕？
...
上肢强化日
...
WP世锦赛5WeeksOut 体重62蹲183推120拉240.5
...
蹲到了
...
解决深蹲弱点｜腿部薄弱
...
Wp世锦赛 62kg冠军+硬拉世界纪录
...
第一次比健体比赛，10 days out～
...
想做点改变，没想到小破硬杠Pr🥹 虽然锁握发力舒服，但有🤏不习惯 接下来好好磨动作了🥹 10WeeksOut…
...
【备赛】第一个球是不够红吗？
...
Chris Bumstead - 手臂耗尽训练
...
臀大肌无力不要练深蹲硬拉
...
赛后储水，训练泵感前所未有的充血很胀
...
壶铃三大动作
...
见过这么霸气的吗？每组增加100公斤！
...
还有26天上台，继续收干