Wp世锦赛 62kg冠军+硬拉世界纪录
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12Days Out 追平62kg级WP硬拉预设世界纪录？
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20241113190252
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Wp世锦赛 6Days Out Trust the taper 深蹲198 卧推118 硬拉245
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60.95硬拉275 上海CPA推拉赛3Days Out
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备赛Wp世锦赛第一周
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63kg同一周软硬杠硬拉260kg对比
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205.5kg 新的世界纪录
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WP世锦赛5WeeksOut 体重62蹲183推120拉240.5
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卧推100KG？
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备赛第五周：67.5公斤瘦小伙训练成绩600公斤？
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62kg赛后恢复硬拉240kg@5
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66kg硬拉300kg之路ep2:237.5x4@7-7.5 bw67
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备赛第一周 深蹲170x3 卧推105x4 硬拉232.5x2
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硬拉265kg（硬杆）卧推155kg（无腿）
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66kg硬拉300kg之路ep3 242.5x4@9 255x1@7.5
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57公斤体重硬拉190公斤
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W1D4 继续备赛 背靠背 倒数五周和六周
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141.3kg
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卧推50kg 算进新手村了吗
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63kg硬拉开把265kg？超原纪录2.5
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硬拉四倍体重常态化？250x1
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15kg的锤铃在我们队只是入门水平
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200kg 我知道有人开始喷我了
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备赛W4D4 硬拉250x2@8(Comp Pr+7.5) 不知道该开心还是伤心 拉伤左腰方肌… 这个周期峰值又要错过…
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220kg负重达成
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硬拉大忌 启动犹豫
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卧推140kg？十五次
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秋招季中的训练｜62kg理工科女博回归深蹲160卧推90+硬拉140+
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66kg拉300之路ep1:230x4@6.5 bw67
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63kg体重，硬杠硬拉260kg全过程
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16岁高中生单手硬拉200kg是什么水平？
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57kg力量举小白｜储备期终于到了100kg 8次组｜为什么硬拉伤腰｜钢铁竖脊肌
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硬拉三倍体重做组不远了
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【初心馆Wp】 570@65.15 全场第三 Not the best
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大朗目标1100kg 世界纪录将被大幅刷新
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大陆410kg 900磅+ 硬拉突破！因为上限太高，四百只是核佬的新手福利期 耶稣、魔山外网人称小KT
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84.5kg国服最轻体重 三项破800kg！超万肖飞系数！钟科诚杯ipl 周红超压力给到安迪黄
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111kg“泡沫”轴
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继续有氧训练！！！！
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卧推145kg