Xing Yi Quan 形意拳 五行拳 十二形拳
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形意拳虎扑必须有推有撞
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苗刀一路、二路-郭貴然
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门内秘传“抖尾功”练习，是老形意拳“松活弹抖”抖绝劲的基础功法#形意拳 #形意 #形意拳劲力 #内家拳基本功 #筋骨力
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形意拳都说脱枪为拳，但现在很少有人能返拳回枪
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形意五行连环拳，它基于形意五行拳的拳法，并结合形意拳的踩力、扑力、裹力、束力、决力、取法为拳而组成套路，其特点在于力长而意远，放长击远‌，预备开始。
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传统武术形意拳“基础功法”：筋膜训练体系。一直在门内秘传，真正得真传的没几个！
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形意拳门内劲力训练方法：恨天无把，恨地无环。#传武 #形意拳 #形意拳劲力 #形意 #形意行文化传媒
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道家驻颜术太牛了，每天30次，面色红润，气血十足！
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在家方寸之地也可以打打形意拳
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瘋魔棍